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按照这6点来,这个冬天不难过

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按照这6点来,这个冬天不难过

  大部分患者的银屑病都是冬重夏轻,一到冬天,皮肤干燥、瘙痒的问题就会加重,一个不小心银屑病就加重了,所以说像现在的秋冬季节,银屑病患者一定要做好保湿补水的工作。
 
  银屑病患者日常保湿可以从一下这几点入手:
 
  1、使用增湿器
 
  对于银屑病患者来说,皮肤保湿是很重要的,患者在平时,尤其是在干冷的季节里,空气比较干燥,可以使用加湿器增加居住室内的湿度。
 
 
  2、洗脸也有讲究
 
  洗脸是我们每天都在做的事情,但是尤其是对银屑病患者来说,洗脸也是有讲究的,特别是现在天气冷了,大家都会哟哦那个热水洗脸,咱们银屑病患者记住不要用太热的水,温水就行,洗脸之后记得涂润肤霜。
 
  3、使用保湿水
 
  秋冬天气干燥,而且有些患者还是干性皮肤,症状容易加重,患者可以适当使用一些保湿水或者具有保湿作用的乳膏来进行护肤。
 
  4、补充水分
 
  除了我们前边说的从外部进行保湿之外,补充身体内部的水分也很重要,除了每天多喝水之外,还可以多吃一些水果蔬菜,既能补充水份,还可以补充维生素。
 
  5、居住环境
 
  其实居住环境对银屑病患者也是有一定的影响的,有不少患者都是住在一层或者地下室这种比较容易潮湿的楼层,还有一些住在处于阴面的患者。
 
  此外,患者也要注意多通风,建议患者在选择住处的时候选择阳面、空间大、通风好的房子,尽量不住潮湿黑暗的房子,以防带来银屑病复发的隐患。
 
  6、泡脚
 
  现在天气转凉,尤其是到了冬季的时候,很多患者可能会出现脚冷的症状,可以在睡前泡泡脚,既暖和,又能放松身心,有助睡眠。
 
  温馨提示:
 
  冬季银屑病容易加重,大家在这个时候不要放松,坚持治疗,同时也别给自己太大的心理压力,放轻松,正常治疗就可以。