俗话说十人九胃，基本上中国人的肠胃都有不同程度的胃病，尤其是到了秋冬季节，大家都讲究“进补”，食欲也越来越好，会大量进食辛辣刺激的食物，这时候就会给脾胃增加负担，再加上动得少，脾胃负担就更重了，脾怕湿，胃怕寒。秋冬季节，天气越来越冷，很多人的肠胃就会变得比较敏感，这时候脾胃就会出现胃胀、胃酸，胃痛，消化能力也会变差，所以这时候就是脾胃疾病的高发期。
从中医角度来说，脾胃乃后天之本，身体中所需要的能量，是由脾胃将食物转化而来，所以，脾胃不好，身体吸收不了多余营养，吃再多滋补的食品也没用。如果健康长寿比喻成盖房子，护好脾胃就要打好地基，根基不牢，身体各个部分都会出现衰老，脾胃不好，五脏健康都会受到影响。
1.脾胃虚弱，肝脏受影响
脾胃会影响肝脏，比如经常出现的肝脏疾病脂肪肝，就是因为脾胃无法消化食物，使得身体的垃圾毒素都无法排出体外，从而堆积在肝脏里，时间一长，就会影响肝脏健康。
2.脾胃不好，先伤害肺
脾胃不好会直接影响肺部健康，为什么这么说呢? 因为从中医角度来说，脾属土，肺属金，土能生金，简单来说，脾胃就是肺的母亲，如果肺这个儿子虚了，自然就需要脾胃这个母亲供给营养，营养充足，脾胃才会更健康，肺气自然就足了，所以脾胃的健康直接关系肺的健康。
3.脾胃虚，肾脏也虚
脾胃是后天之本，肾是先天之本，先天之本的肾需要后天脾胃来供养，只有先天之本肾足够强盛，后天之本的脾胃才会更健康，两者是相互依存，相辅相成的关系。
4.脾胃虚弱，心脏也会受影响
脾负责管理和运化人体的气血，能够很好地养护心脏，如果脾胃出现问题，就不能很好地化生气血，这样就会导致人的气血不能很快的上达到心脏部位，很容易引发心脏方面的疾病，所以心脏的健康跟脾胃息息相关。
脾胃影响着人体方方面面的健康，大到癌症，小到感冒，所以要想保证健康，一定要从饮食上控制，要以清淡饮食为主，少吃辛辣刺激的油腻食物，才能让身体越来越健康。
