人人都希望自己健康、长寿、高质量的生活。的确,拥有健康,才能拥有一切,有健 康的身体才能挑起生活的重担,才能为人民服务,才能对社会有所贡献,才能享受生 活带来的幸福。我是《生理慧医师》会经常分享健康小知识,与大家一起在健康的道 路上同行!
生儿育女,买房买车是很多人的理想。当很多人终于实现了买房的梦想时,他们就很难选择地板。在中国人的观念中,有些数字更不吉利,而有些数字由于吉祥而受欢迎。因此,在买房子选择哪一层楼时,人们也喜欢把幸运数字当作地板的选择。
最近的一项国际研究表明,选择合适的楼层可能会影响你的健康。来看看你的地板选择吧。
中国传统:金 3 银 4
几十年前,中国选择楼层的传统观念一般遵循 ''金三银四层''。这主要是从实际角度考虑的:因为它是中间层,顶层是晒伤的,一层是脏的,二层不如三层,三层是最好的。蚊子相对较小,很容易上楼。
根据瑞士伯尔尼大学(University OF Berne) 的拉多斯洛(Radoslo) 和潘克扎克(Pankzak) 对瑞士 150 万人进行的一项调查,住在八楼的人比住在低层的人早死亡的可能性低 22%,死于肺病的可能性低 40%,死于严重心脏病的可能性低 35%。住在低层住宅的人大多与肺和心脏病有关。
首先,生活在高层的人长寿的原因是什么?
1. 研究人员认为,住在高层住宅中的人比住在较低楼层的人更容易上下楼梯,因此他们更有可能锻炼身体,从而远离心脏病。此外,高楼大厦还弥补了低层住宅建筑的缺陷,后者易于潮湿,视野狭窄。
2. 高层建筑的照明效果好,室内光线充足,7 楼以上地面的阳光时间相对较长,此外,高层楼层的通风效果好,空气流通速度快,室内易于通过大厅风形成,可以带走一些灰尘和污垢。
2. 并不是每个人都适合住在顶层:
高地板在促进人体健康方面可以发挥一定的作用,但并不是每个人都适合选择高地板居住。虽然高地板是好的,但如果选择不当,就不能给居住者带来预期的效果,有时甚至会起到相反的作用。那么,哪些人不适合住在高层呢?
1. 答案是老年人:
许多老年人认为,生活在上层可以起到预防慢性风湿病、关节炎等疾病的作用。但事实并非如此。老年人体力不足,运动缓慢,如果生活在顶层,容易出现心肺供应不足等问题。
而且有很多老年人喜欢爬楼梯锻炼,其实地板太高了,老年人不仅爬楼梯容易摔倒,而且还可能诱发关节炎。
因此,如果楼面太高,老年人发生意外的风险指数也可能相应增加。因此,如果老年人想要健康长寿,建议选择较低的楼层居住。
健康是人生幸福的源泉;健康是个人幸福的前提;健康是事业成功的保障;健康是家 庭幸福之源,今天和大家分享的健康小知识就是这些了!多多关注我《生理慧医师》 !