哈喽！大家好，我是你们的老朋友（何老师），新的一天新的开始，今天要和大家一起探讨的是关于乙肝方面的话题！
说起乙肝，相信很多人对它都不陌生了，在我的印象中，我隐约记得我老师曾跟我说起过这么一个故事，话说有一男子，40来岁，江苏淮安人，因为其母亲是一名乙肝携带者，所以从他出生的那一刻起，就被戴上了乙肝的“帽子”，同龄的小伙伴在得知他乙肝消息之后，都对他避而远之，甚至都投去了异样的眼光，也正是因为如此，导致年幼的他变得十分内向和自卑。
自从他懂事之后，自己一直没有放弃希望，而是不断地寻求一切有可能的机会，在这期间自己也尝试了很多的方法，钱着实也没有少花，但是体内的转氨酶却始终忽高忽低，不见好转，就在自己处于绝望中时，他在朋友口中听到了我老师的消息，所以不远千里特意从江苏赶了过来，想寻求我老师的帮助。
我老师在第一眼见到该男子的时候，给人的第一印象就是整个人看上去十分憔悴，脸上也是长满了痘，据他自述，平日自己的睡眠也不是很好，经常感觉到身体乏力，随后在看了该男子之前的检查报告后发现，该男子体内的转氨酶要比正常值高出200多，且肝脏位置已经出现不同程度的硬化，换句话说，如果该男子在不控制好，下一步等待他的就是肝硬化。
在详细了解了该男子的情况之后，我老师沉思了一会儿告诉他：你这主要是因为常年乙肝未得到控制，导致体内的转氨酶始终居高不下所引起的，所以如果想要改善身体的诸多症状，首先要做的就是把体内的转氨酶给降下来。
该男子一听我老师这么一说，当时就激动地从板凳上站了起来，紧紧地握着我老师的手说道：“老师！那你快帮我想想办法吧，因为我之前也尝试了很多的方法，却始终不见好转，我实在没辙了，说完就眼泪一把鼻涕一把。”
随后，我老师不慌不忙地拿出笔在纸上写了一个配伍，配伍的组成十分简单，里面只有3味药，方见——
矴灵芝5克、黄芪3克、秄花斛3克，每日一剂，连服2个月。
在该男子准备起身离开时，我老师还不忘叮嘱他，平日要多注意休息，别整日板着一张脸，多做一些积极向上的事情，平日在饮食方面还要多吃一些绿色新鲜类的食物。
结果，过了2个月之后，当该男子再次找到我师父时，整个人的精神状态明显好转，脸上也变得光滑了很多，更重要的是，据他自述：平日自己的睡眠也明显好转了很多，就在前几日，当他再次前往医院进行复查时，医生发现他体内的转氨酶也由之前的200多降到了48，当听到这个消息之后，该男子兴奋不已，说我老师给了他第二次生命。
在这里要和大家重点科普一味药材，那就是“矴灵芝”，可能很多人对它的了解并不多，其主要生长于我国安徽地区，隶属于一种野生的菌类植物，现代研究证实：其富含丰富的硒元素、多糖和三萜类活性物质，其中硒元素早在医学界就享有“护肝因子”的美誉，而所含有的多糖和三萜类活性成分对乙肝的抑制率更是高达95.2和93.5以上，经常搭配在一起煮水喝，能够有效清除我们体内的有害物质，修复受损肝细胞以及降低转氨酶的数值，因而作为中医的常用药之一。
当然，对于乙肝患者而言，在日常生活中除了中医调理以外，还需做好以下2件事，方可事半功倍！
第一件事：乐观的心态
很多乙肝患者在得知自己乙肝消息之后，整日愁眉苦脸，感觉天都要塌下来了，其实，我们并不比过于沮丧，因为乙肝只要控制的及时做到长寿也是完全有可能的，而在这期间需要的就是患者始终能够保持一个良好的心态。
在心态保持方面，乙肝患者平日可以选择多做一些自己感兴趣的事情，多参加一些户外运动，平日没事的时候，还可以听听音乐、看看书籍等都是不错的选择。
第二件事：养成良好的生活习惯
很多“疾病”的发生都与我们日常的生活习惯有关，当然，乙肝也不例外，例如向我们熟知的熬夜、暴饮暴食、喝酒、经常爱生气等都是诱发乙肝发生的一个重要因素，所以，乙肝患者想要成功摆脱乙肝，首先要做的就是改变这些的不好的习惯。
