女性在乎衰老，男性也是如此，随着年龄的增长，男性到45岁以后，身体各项机体开始逐渐下降，其中包括前列腺组织。直到进入老年后，腺组织退化，结缔组织增生，还极易增加男性罹患前列腺增生，或诱发炎症、前列腺组织肿大等等。
而在预防前列腺疾病上，不仅需要男性保持良好的生活习惯，还要多注意观察身体健康状态。提醒：若男人上厕所时，没有出现几种情况，说明“前列腺”还很好。
上厕所时，没有出现排尿困难的情况：
正常情况下，男性上厕所时都比较顺利，没有特殊情况，几乎很难会出现排便困难。
如果你连续几天都有这种不适，一定要注意了，有可能是结缔组织功能下降，前列腺局部的血液循环又变得十分慢，代谢物堆积，无法排出前列腺液，久而久之就可能会增加慢性前列腺炎的发生概率。
据调查上发现，前列腺炎在男性当中十分常见，甚至可以占到泌尿系统疾病的3成，好发年龄在25~40岁，而中老年人比较常见的前列腺增生，这两种都不能忽视。
上厕所时，没有出现夜尿增多的情况：
中医认为尿液颜色、尿液次数可以在一定程度上反应身体健康。机体在正常情况下，每天都需要排出1到2L的尿液，因晚上需要睡觉每天要7~9个小时，尿液量较小。
晚上睡觉期间，正常情况下，夜尿次数是0~1次，如果你已经超出了这个范围，夜间上厕所次数变多，要注意是前列腺问题，久而久之还容易增加炎症的发生危险，要提高警惕。
如果是偶尔一天两天，那么要注意睡前的生活习惯，如喝水够多、喝酒、咖啡等等，会额外增多尿液次数。
上厕所时，没有出现尿频、尿急、尿痛的情况：
在临床上认为，每次上厕所时，如果你都出现尿频、尿急、尿痛的现象，那么一定要注意前列腺炎。
同时患者会还会伴随前列腺痛，尿不尽、下腹疼痛、腰痛等等，都要及时到医院检查，避免情况越来越严重，对前列腺健康不利。
?在日常生活中，保护前列腺大家要注意不要久坐、久站，针对男性来说，最好不穿紧身裤、经常骑自行车，以及保持良好的心理，避免情绪压力过大，造成病情加重，大家要警惕。
