冬季天冷，人的食欲旺盛，糖友应合理控制主食，少量多餐。各种谷类、瘦肉、蛋、鱼、禽和蔬菜等为常选食物；各种浓缩甜食、糕点、果汁等糖类为忌选食物。同时也要避免剧烈活动，防止低血糖。
要做好心理护理和血糖监测
良好的心理护理有助于病情好转，管理血糖则能及时发现问题并进行治疗，病情较轻者可半个月检测1次，病情较重者可3-5天或每天检测1次。
保暖御寒，及时添衣减物，以免感冒
寒冷刺激可促使血压升高、冠状动脉痉挛，易诱发脑溢血、心肌梗塞等严重并发症，糖尿病患者应根据气候变化及时做好保暖工作，减少感冒。
如果伴有慢性咽炎、鼻窦炎、支气管炎，要及时治疗，以免诱发肺炎。
注意皮肤、足部的日常护理
冬季干冷，皮肤易干燥，糖尿病人要注意日常皮肤护理工作，尤其是足部。如果发现有疖肿、毛囊炎、足部的皮肤破损或足癣感染等应及时且积极地治疗。
如果有神经病变或糖尿病足的患者，不要泡脚，减少发生烫伤的风险。
适当运动，不要偷懒
冬天也要适当运动，不要整天缩着不动，天气冷的话，可以进行一些户内活动，以增强耐寒能力及抗病能力，提高免疫力。
