日常生活中，当我们谈到经络时，通常我们都会第一时间想到武侠小说中的武功绝学。但经络并非是小说创作者自己杜撰出来的，中医一直都认为在身体中有着十二经脉，而武侠小说中所说的任督二脉也是存在的。不过经络的作用，有点像是我们西医上经常所说的血管，它主要是负责身体内气血的流通。若是出现了堵塞，那么体内的气血就无法及时流通，从而导致身体出现各种各样的问题。体内经络堵塞时，身体可能有5个异常，还请你能够及时发现！
无论男女，身体若有这5个表现，暗示经络僿，请尽早打通！
●痛：
日常生活中，别把痛不当回事，若身体一些部位经常出现刺痛感，而这种刺痛感就像是被突然间针扎一下，而这种情况和经络堵塞也是有关的，当身体内经络不通时，身体通常就会出现某个部位的气血瘀滞。若没有得到及时的疏通，那么气血瘀滞的情况就会变得越来越严重，出现刺痛感也就很正常了。
●麻：
日常生活中，出现麻木感，其实就是堵塞情况较为严重了。身体一些地方长期无法得到气血供应时，那么这些地方就会因为气血虚弱而出现麻木感。比如我们经常见到的手足麻木等情况，还请尽早进行关注。
●酸：
日常生活中，体内经络不通不仅会导致皮肤温度出现变化，同时也会让身体的一些地方出现发酸的情况。当体内经络不通时，有些地方的气血虽然能够正常流通，但流通的速度就会出现下降，从而就会带来气血供应不足的情况，这样就会让身体一些地方出现明显的酸痛感。
热：
日常生活中，不要认为身体发热是气温的原因，它也有可能是体内经络堵塞的情况，这点可能很多朋友都无法把握。当身体内的气血不足时，没有得到气血的滋润，那么就会导致身体出现发冷发凉的情况。其实，经过堵塞也会导致气血瘀滞的情况发生，身体出现气血瘀滞的地方，也会带来皮肤过热的情况。就像是交通堵塞时，就会聚集大量的人流车流，从而温度要比周围较高。
●冷：
日常生活中，身体内的气血本身就有调节温度的作用，而气血输送是需要通过经络进行的。若体内的经络堵塞刚出现，那么气血就很难会输送到身体的四肢和其他部位。若没有得到足够的气血滋润，那么身体就会出现发冷的情况，这在手脚部位是很明显的。若经常出现怕冷畏寒的情况，那么这就极有可能是体内的经络出现了堵塞，还请及时进行打通。
日常生活中，若身体经常性出现“痛、麻、酸、热、冷”等情况，可能正在暗示着你身体内的经络出现了堵塞，我们不妨采用下面这些方式来进行疏通：
●早上起床后双脚交替按摩：
日常生活中，身体的双脚是经络的聚集处，每天早上起床以后，用一只脚的脚后跟按压住另外一只脚的大拇指和第二跖骨间的凹陷处，交叉按压一段时间以后，能够帮助身体起到疏通经络的作用。
●每天从前往后梳头：
日常生活中，有些朋友每天早上都有梳头的习惯，很多都是了能够保持一个很好看的发型，随便梳理几下。其实我们的头部有着很多的经络，若是能够每天从前往后梳头，那么能够在一定程度上刺激经络，让经络从头部开始疏通起来。早晚可以用木梳梳理，中午可以用双手从前往后梳理。
结语：日常生活中，身体的经络和身体健康有着很重要的关联。体内的经络若通常，那么身体的各种问题就不会轻易到来。经络若是出现了堵塞，那么身体就会经常出现酸痛麻木、冷热等情况；经络若长期没有得到疏通，那么一些疾病也会随之到来。平时梳头、按脚等方式可以帮助你起到预防经络堵塞的作用。
