酒水,对于男人来说是又爱又恨,尤其是爱喝酒的朋友更是一天也离不开酒水,戒酒说了千万遍,就是没有一次能实现。如今,酒水对于身体的伤害也更让人感到心惊胆战,喝酒对于身体来说有百害而无一利,事实也证明了这个说法。
曾几何时,喝酒会软化血管,喝酒会降血压,喝酒能解乏等说法让爱喝酒的朋友找到了喝酒的理由,喝酒也更加肆无忌惮。在2018年,世界顶级医学杂志《柳叶刀》上发表的一篇文章把酒水从天堂打到了地狱,喝酒有百害而无一利的说法无疑是一把利刃,直接插入了酒水厂家的心脏。
酒水中含有的酒精,早已经被世界癌症研究机构列入了一级致癌物的名单中,也就是说有确凿的资料可以证明酒精能够引起癌症。很多肝癌患者,往往与长期大量饮酒有着密切的关系。即使是少量饮酒,久而久之对于身体也会带来一定的危害。
中国人在因饮酒导致的男女死亡数量近些年来高居世界首位,喝酒造成的最大问题是出血性脑卒中。结核、下呼吸道感染、食道癌、结直肠癌、缺血性心脏病、缺血性脑卒中、高血压心脏病、肝硬化和其他慢性肝病、酒精依赖综合征、交通事故损伤和自残等等,都与喝酒有着重要关系。
酒精在人体内的分解、代谢过程,离不开对营养素的消耗,酒精在人体内的分解过程还是消耗大量营养素的过程,也会造成一些营养素缺乏的问题发生。B族维生素是一个大家庭,包含了维生素B1、维生素B2等B族维生素,这些维生素有些共同之处,就是参与人体内的蛋白质、脂肪和碳水化合物的代谢。
酒水虽然是液体,但是其所含有的酒精也是产生热量的,一克酒精就可以产生7千卡的热量。您喝上四两五十度的白酒,就会产生700千卡的热量。这些热量的代谢和消耗,就会损失较多的B族维生素,也要是喝酒的人为何更容易出现B族维生素缺乏的原因。营养素缺乏对于人体健康也有所伤害,酒尽量不要喝。
也许您认为喝酒可以缓解疲劳,劳累的时候感觉喝上一杯就会舒服一些。其实喝酒并不会起到解乏的作用,只不过是酒精的麻痹作用给您带来的一种误解。在酒精的作用下,您可能会昏昏欲睡,但是在睡醒之后会发现身体更加疲劳。如果您经常采用这种方法来解乏,身体也会越来越疲惫,最后也就难以坚持而倒下。
酒水,虽然可以沟通感情,但是在如今您可能会看到一些新闻报道,喝酒后出现意外事故往往牵连比较多,可能会让一同喝酒的朋友摊上官司,最后朋友也变成了陌路人。喝酒,对于身体危害较多,我们无法判断自己酒醉后会发生的事情。我们每个人都要为自己的行为承担责任,为了家人和关心您的朋友,也请您放下酒杯。即使不得已要喝酒,也要切记少量喝酒,不要劝酒。
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