在我们身边很多人都深受胃病的影响，甚至还有“十人九胃”的说法，其中导致胃病的一个重要原因就是胃里感染了幽门螺杆菌，这会刺激胃黏膜，引起胃疼的问题，还可能会出现口臭的情况，想要抑制这些问题，不妨在喝水的时候加点“料”。
第一，菊苣根。这是一种很常见的中药材，性凉，用来泡水喝，能帮助身体将体内的积热清除干净，对幽门螺杆菌还有杀灭作用，对养胃有一定的效果。
第二，丁香。丁香中含有的丁香油、酚类物质，能够抑制幽门螺杆菌的活性，从而起到很好的杀灭效果，所以用丁香泡水喝，对于改善胃部健康是有帮助的。
第三，甘草。甘草用来泡水喝，能够改善身体的不适，还能促进细胞的生长，对于抑制幽门螺杆菌也有一定的效果，避免细胞的进一步滋生，从而起到养胃的作用。
第四，桑葚。桑葚是很受欢迎的一种水果，我们都知道常吃桑葚有一定的护肤效果，桑葚用来泡水喝，还能促进消化液的分泌，从而起到保护胃壁的作用，达到抑制细菌滋生的目的。
