中医认为，人体的消化吸收是由脾胃共同作用完成的，脾胃不健康，五脏六腑必然得不到滋养，必然会引起一些外感疾病。也就是说，脾胃是否健康，可以从外观上看出来。尤其是女人，脾胃运化不好，气血供应不上，就会面色萎黄，疲惫乏力。

脾虚的女人老得快！5个地方出现“异常”就要好好脾胃了

1.看嘴唇、口腔、嘴唇能反映脾胃的健康状况并不新鲜。脾胃问题会在嘴唇上表现出来。一般来说，脾胃功能正常的人嘴唇红润，干湿适中，光滑有光泽；而脾胃功能差的人嘴唇白皙，而且嘴唇经常不流血，这使嘴唇非常干燥，容易破皮、开裂。

口臭、牙龈肿痛等症状多与脾胃消化能力差有关。此外，脾脏还控制唾液，唾液和唾液都叫唾液。

2、鼻腔检查

中医认为肺腑在鼻，胃经从鼻而来，所以脾胃经也与鼻腔相连。脾胃功能失调，导致水和五谷精无法灌注和滋养鼻孔，可引起鼻燥等疾病，有时还会导致嗅觉衰竭、流鼻涕、鼻出血等问题。这种情况多是由于脾胃虚弱，气血不足，脾气不能采血或肺气不足，火冲鼻孔所致。

3、检查眼睛

如果脾胃功能不好，势必影响肝脏的储血功能，进而影响眼睛，使眼睛容易疲劳、视力模糊等不适。此外，脾脏和体液的吸收也非常重要。如果经常发生眼睛水肿，可能是脾胃功能有问题。最好及时到医院检查，尽快发现并解决问题。

4、查耳

脾胃虚弱会导致肾气不足。肾脏向耳朵开口。如果一个人脾胃虚弱，气血来源不足，肾精就会不足，耳孔就会失去营养，就会出现耳鸣、耳聋等问题。由于脾虚气虚，水湿不能正常输送，造成内源性痰浊、耳道阻塞、耳鸣、耳聋等症状。

5、检查排泄功能

中医认为肾是水的脏腑，脾是中土，共同负责水和液的代谢和转运。健脾益气，清浊降浊，可助肾化水，使排尿通畅；脾虚可导致升降功能障碍，可导致排尿不畅，严重者不能排尿。

而且，一旦脾虚，水谷不能正常运输，大便便清而稀，伴有消化不良的食物残渣，有时还伴有肠鸣音等；一旦脾虚阳气消退，便会频繁腹泻，甚至长期腹泻会肛门脱垂；如果气不通血，便会有血便。

滋润光滑的肌肤，脾胃协调非常重要

白皙细腻的肌肤是大多数女性永恒的追求。很多女性为了皮肤好，会花很多钱买各种品牌的化妆品，效果也不好。其实，各种化妆品也会给皮肤造成一定的负担。

要想拥有好皮肤，滋养脾胃是关键。

一些很常见的皮肤问题，像是青春痘，湿疹等皮肤问题，都跟脾胃功能有关系。因此，调理脾胃对皮肤的保养非常重要。

长期不规律进食，常喜欢吃辛辣、油腻的食物会影响脾胃的吸收和消化，消化功能出现问题，会直接导致各种不良皮肤状况。过度劳累或经常熬夜，不利于气血的正常运转，会引起皮肤红肿、热痛、干燥脱皮，形成色斑。另外，如果长时间精神压力过大，或者情绪控制不好，往往会生气、担心，也会影响脾胃的消化功能，从而诱发黄褐斑、雀斑。