在近几年，随着生活水平的提高，大部分家庭都已经进入到了小康生活，人们日常的饮食也因此得到了很大的改善，但是身体却也被各种各样的疾病所困扰。
像是高血压、高血脂、高血糖都是非常高发的慢性疾病，患病的人数也在逐年上升，严重的困扰着人们的生活和身体健康，但是在最近几年第四高也在慢慢崛起，那就是高尿酸。
很多人在高尿酸前期都不会出现特别明显的不适，也就因此忽视了它。殊不知体内的尿酸过高如果不及时调理的话，不净会引起痛风的发作，还会加重肾脏的代谢负担，导致肾脏受到损伤，除了会影响的日常的工作和生活以外，还会导致生命受到威胁。
所以在生活中一旦发现自己的尿酸值已经处于偏高的状态了，一定要及时的治疗调理，要知道病是不会你不在意就能够好的，只会越拖越严重。
提醒：尿酸高的患者，身体频繁的出现4大症状，肾衰正在悄悄靠近
1、眼睑出现水肿
对于高尿酸患者而言，如果在早上起床时眼睑经常出现水肿的现象，且很难消下去，那么很有可能是身体在发出警告了。
因为当大量的尿酸堆积在体内时，就会导致析出尿酸盐结晶，从而加重肾脏排泄的负担，影响到体内水分的正常代谢，从而造成水分滞留在体内，出现眼睑水肿的现象，
2、异常口渴、疲劳
体内的尿酸过高，就会加重肾脏的负担，导致肾脏功能下降，从而就会出现提不起精神的现象，即使在睡眠充足的情况下，身体还是会非常的疲惫，精神不振。
而且因为肾脏代谢功能受到影响，还会频繁的出现便口渴的问题，经常喝水也很难缓解，所以在平时的生活中出现这种情况，千万不要小看，趁早检查降尿酸，保护肾脏健康。
3、腰酸背痛
当体内的尿酸值超标时，就会经常出现腰酸背痛的情况，很多人会认为是过度劳累所导致的，从而导致病情被耽误，要知道这种情况其实是肾脏受损的一个重要信号。
因为肾脏本身位于腰部，当尿酸结晶沉积在肾脏处时就会出现腰疼等现象，所以当出现频繁的腰痛时一定要及时的去医院检查，以免病情加重，影响到身体的健康。
4、排尿异常
当夜晚经常出现尿急的情况，而且所排出的尿液颜色呈深黄或是浓茶色，以及还伴随真久久无法消散的泡沫，这时就要提高警惕了，很有可能是肾脏的代谢功能出现了问题，无法及时地将尿液中的有毒物质充分的过滤出去，当长时间的出现这种现象就要及时的检查治疗，便秘引发肾脏衰竭的情况。
高尿酸的“对头”已找到，没事喝点，降尿酸，保护肾脏健康
我们都知道，水对于身体而言是必不可少的，尤其是体内尿酸过高的人，平时更加要多补充水，能够有效的促进身体的新陈代谢，增加排尿量，让体内多余的尿酸可以同尿液一起排出体外。可以很好地起到稳定尿酸的作用。
但是想要降尿酸光靠喝水是远远不够的，在喝水的同时还要对补充一些降尿酸的食材，例如以下4种对于降尿酸都有非常好的作用：
①菊苣：具有清热降火、利尿消肿的功效，而且还含有丰富的蛋白质和氨基酸，能够增强人体的免疫力；
②葛根：具有生津止渴，升阳止泻的效果，对于治疗脾虚泄泻、热病口渴、阴虚消渴等症状；
③栀子：具有泻火除烦，清热利湿，凉血解毒，消肿止痛的作用，同时对于降尿酸也有非常好的作用；
④玉米须：玉米须煮水喝具有降血压、降血脂、降尿酸都有很好的作用，还能促进肠胃道的消化以及抗肿瘤抗菌等效果。
但是随着社会的进步还有一种更好的方法就是将以上的食材搭配益生菌经过72小时的低温发酵制成一款葛条山栀酵液，这样喝也能更有利于人体的吸收，加速尿酸的代谢，有效的排出体内多余的尿酸和垃圾，能够更好地保护肾脏。
除此之外，高尿酸患者，平时还要多注意自己的饮食和作息，保持良好的作息，以及合理的饮食，能够很大程度上减少尿酸水平的提升，从根源处保护肾脏的健康。
