人的五脏，包括心肝脾肺肾，其中肾的位置最低。人体所有的能量，最终都要收藏进入肾里，中医讲“肾主闭藏”。如果肾不闭藏，就会导致能量往外散失，常见于自汗、低热、脱发、尿频、遗清、早泄等问题。
肾是“先天之本”，好像一个煤气罐，每天我们都要用它，用一天少一天。肾里藏有相火，就好像煤气罐每天都要开火做饭。而脾胃属于土，相当于做饭时的锅，所以脾胃是“后天之本”。肾中相火会作用于脾胃之土，犹如打开火才能把锅里的饭煮熟一样。
如果相火太弱，火不生土，脾土就很虚弱。临床上多见腹痛腹泻，这种拉肚子多发生在凌晨鸡鸣之时，那时候外界气温最低。而且是吃什么常会“原物奉还”。这种情况你补脾胃没用的，一定要把肾里的相火补起来才行。
另外还有一种相火太弱，气化无力的情况，上了年纪的老人，夜尿很多也属于肾虚中的这个类型。“肾主水液”，肾脏本来是代谢水液的。其中水进去肾里，相火有温暖气化的作用，水分中活性成分会变成水气被人体重新吸收利用。如果相火太旺，遇到天气变冷或晚上温度较低，没办法重新吸收利用水液，喝进去的水全部变成尿液排出来，也就是很多人一喝水就想去小便。这种情况多见前列腺增生或前列腺炎，你吃消炎药没用，一定要把肾里的相火补足才行。
其实，大部分人都是相火太旺，封藏失司。煤气罐开的火太大，就容易导致煤气罐提前报废。相火太旺会引起各种各样的问题，首先它耗竭尽肾阴，肝肾同源，因此也会影响到肝阴，肝阴不足又常常引起肝风内动证。现代人由于夜生活丰富，过度纵yu，情志失调，或嗜食辛辣，这些都容易引起相火太旺。
举个简单例子吧，一个人老看岛国片，或者打一些飞机，或者总是熬夜，相当于用“相火”太过，这个人会出现“虚亢”，变得特别好色，满脸都是青春痘。当身体损伤到一定程度，肯定会出现早泄遗清的现象。
