姜汁炒糯米
糯米:糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等,营养丰富,为温补强壮食品;具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对脾胃虚寒,食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用;糯米有收涩作用,对尿频,盗汗有较好的食疗效果。
材料准备
糯米250克 生姜汁3匙
做法
将炒锅放在文火上倒入糯米、生姜汁同炒,炒到糯米爆破,研粉即成
小贴士
每次1汤匙,每日2次,开水调服。一般5~7次有效。
糯米:糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等,营养丰富,为温补强壮食品;具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对脾胃虚寒,食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用;糯米有收涩作用,对尿频,盗汗有较好的食疗效果。
糯米250克 生姜汁3匙
将炒锅放在文火上倒入糯米、生姜汁同炒,炒到糯米爆破,研粉即成
每次1汤匙,每日2次,开水调服。一般5~7次有效。