随着年龄的增长，身体机能就会下降，身体也变得非常的虚弱，中老年人发生疾病的几率也会随之增加。所以要及早了解和做好预防工作。

中老年人需要预防哪些疾病？

1、心脑血管疾病

有冠心病老年人容易出现情绪过度激动、交感神经兴奋，致使冠状动脉斑块容易破裂。进食含有大量饱和脂肪酸会导致血液黏稠度，心脏负荷加大等因素会导致急性心肌梗死更容易发生。

在寒冷的情况下，血管会发生收缩，致使血压相对难于控制，血压增高以后对血管壁的损伤就会加重，损伤了动脉壁。夜间空调室内体液容易蒸发，会导致有效循环量不足，就更容易在动脉内形成血栓、心绞痛、心肌梗塞等疾病。

所以患有高血压、冠心病等心血管疾病的老年人，要坚持服药控制好血压、血脂、血糖，防止暴饮暴食。同时要注意保暖，防止忽冷忽热，避免引起心血管疾病的加重现象。此外，老年人出现胸闷或胸痛等症状时，应及时到医院就诊。

2、骨质疏松症

绝经后女性容易出现骨质疏松症，因为其体内雌激素水平下降，钙质吸收能力差。骨质疏松症的早期并没有明显症状，所以很容易被忽略。骨质疏松容易导致的骨折，严重时可能引起瘫痪，大幅降低老年人的生活质量。缓解疼痛或者单纯补钙都不能从根本上改善骨骼状况。还可补充一些骨骼营养，多吃富含蛋白质、维生素的食物。此外，适当晒太有助于钙质吸收。

3、老年阴道炎

随着年龄的增长，女性的卵巢功能逐渐衰退，体内雌激素随之减少，阴道黏膜逐渐萎缩、阴道壁变薄，到更年期前后表现得最为明显。在这种情况下，阴道的自卫能力下降，在全身抵抗力低下或外阴不洁以及发生阴道操作时很容易受细菌侵入引起感染，导致"老人病"老年性阴道炎。

雌激素水平下降和性生活稀少是导致中老年女性阴道干涩、阴道皮肤脆弱的两大关键原因。女性在绝经前后，适当使用一些外源性的雌激素改善阴道环境也是一种不错的阴道保养方法。