相信口臭一定困扰大家了很久，尤其现在时时刻刻都要带着口罩，闷气+异味更是让口臭患者痛苦难忍。那么现在给大家分享一下缓解口臭的几个方法。
1.简单的缓解口臭的方法是我们经常要用一些漱口液或者是说有一些清洁口腔作用的牙膏刷牙，这样可以稍微对口腔的异味进行掩盖。
2.平时也可以多饮用一些金银花、菊花等花茶或者是清洁口腔异味作用的一些茶饮。而且这些花茶也有消炎下火的作用。
3.同时我们还可以用一个舌刮，像有一些人的舌苔也比较厚，也是一个口臭的一个原因。我们可以每次刷牙的同时用舌刮轻轻地将舌苔刮除，也可以解决一部分人的口臭。
4.我们可以在口罩里面放些薄荷樟脑之类的东西来净化一下口罩内部的环境。如果觉得有些麻烦的话可以直接买市面上研发好的口罩清新露，这里拿泰国薄荷氛的口罩清新露进行举例：只要在戴口罩之前滴一滴药剂，就能维持口罩内部的清新空气，因为它的主要成分就是薄荷以及一些丁香和肉桂的提取物，所以安全性也可以保障，使用非常方便。
5.对于一些病理性的口臭我们就要针对不同的病因去相应的科室。比如说口腔科、耳鼻喉科、消化科或者是内分泌科就诊来解决这些根本的问题。
6.对于一些经常熬夜或饮食不规律产生的这种口臭，我们尽量要规律作息时间，饮食上尽量以清淡为主，远离一些油腻辛辣刺激性的食物。
以上就是一些缓解口臭的具体方法，当然罗马不是一日建成的，口臭的形成也不是一两天导致的，所以想要祛除口臭带来的困扰我们还需多管齐下，长期注意才能早日拜托困扰。
