1.电子烟烟雾具有细胞毒性
电子烟吹出来的可不是健康的“水蒸气”，电子烟的烟油中含有尼古丁、香料、原液，在制雾后，这些成分均可以形成细颗粒物被吸入人体，甚至最深处的肺泡中。电子烟的主要的成份中含有尼古丁，尼古丁是导致烟草制品成瘾性的罪魁祸首。尼古丁对呼吸系统、神经系统和消化系统都有很大危害，尼古丁也是癌症促进剂。妊娠期吸入尼古丁会对胎儿发育造成影响，青少年接触尼古丁也会对大脑发育造成长期不良后果，可能导致学习障碍和焦虑症。研究显示，暴露于电子烟烟雾提取物的细胞比未暴露的细胞更容易发生DNA损伤和死亡。
2.烟雾中的气溶胶
电子烟中溶液加热后会向室内释放可吸入的液体细颗粒物和超细颗粒物，其产生的二手气溶胶中，包含着多环芳烃、甲醛、乙醛、丙烯醛、亚硝胺、重金属（如镍和铬）等大量的有毒有害物质。其金属含量可能比可燃烟草卷烟中的多。这些物质有不少是国际癌症研究所（IARC）列为1类、2B类致癌物，这些二手气溶胶会增加呼吸道炎症因子的产生，导致气道慢性炎症，从而使肺功能逐渐下降。
3.电子烟中各种口味添加剂
由于电子烟需要调和出特有的味道，往往会使用调味剂。其中水果、薄荷醇或薄荷、糖果味最常见。调味电子烟中通常含有一种名为二乙酰的化合物，它与一种称为闭塞性细支气管炎的罕见肺部疾病相关，对细支气管会造成永久性损伤。电子烟中各种调味剂的不合理使用，会增加对电子烟使用者的危害。
4.电子烟相比传统卷烟，到底哪个危害更大？
应该说，传统卷烟和电子烟对健康的危害都很大。虽然电子烟中不含焦油，但电子烟中尼古丁含量有可能高于普通卷烟。它可能让人产生烟草成瘾的“入门效应”——即使用电子烟会使本来不吸烟的人产生尼古丁依赖并进而成为吸烟者。在这类人群中，青少年是首当其冲的受害者。而这些年轻人吸入电子烟之后会更容易加入到吸卷烟的行列。由于大多数电子烟使用者同时使用卷烟或其他烟草制品，从而会出现两种或多种产品导致的健康危害叠加。
5月31日是世界无烟日，认清吸烟的危害，保护青少年远离传统烟草产品和电子烟，需要国家进一步加大监管力度，并规范市场行为。
