肝脏是人体重要的器官，一旦肝脏受损，造成肝功能下降，则排毒能力和代谢能力都会受到影响，进而也会影响到其他器官的健康，对机体的正循环运转不利，因此，在日常生活中，我们要注意对肝脏的保护，当人体有肝炎的时候，身体会有一些相应的信号，应该马上检查治疗。
不论男女，若得了肝炎，多数身上会出现4个特征，希望你没有
1、脸色差
肝脏具有排毒功能，肝脏健康的人群，脸部是红光满面，而肝炎患者，因为肝细胞受损，会造成肝功能下降，随着肝脏内的转氨酶升高，可能会出现胆红素过高的情况，患者的脸色会呈现出发黄发暗，精神状态差，脸色也差，要引起重视，及时检查治疗。
2、食欲不振
肝脏是人体重要的代谢器官，当人体患有肝炎时，会造成肝细胞出现病变，肝功能减弱，会影响到对于摄入食物的消化和吸收，经常出现恶心呕吐、腹部饱胀、食欲不振等症状，并且患者也会因此出现营养不良的状况，食欲不振也是肝炎患者很常见的早期症状，要提高警惕。
3、肝区疼痛
肝脏没有痛觉神经，因此也被称为“无声器官”，人体在肝炎发展的过程中，因为局部肝细胞的变性，造成肝脏肿大，导致肝包膜受牵拉，就会出现肝区隐隐作痛的症状，患者病情的程度不同，疼痛感和疼痛持续的时间也不一样，如果不及时治疗，可能会发展成肝硬化，甚至是肝癌。
4、小便发黄
人体主要是通过排便的形式，将体内代谢的废物和血液的中的毒素排出体外，正常情况下，人们的小便是呈淡黄色，并且没有异味的，如果经常发现自己的小便颜色发黄，如浓茶一般，一定要及时就诊检查，很可能是肝炎，要引起足够的重视，尽快就诊检查。
养护肝脏的2个好习惯
1、保持良好的情绪
中医认为，''怒伤肝''，脾气大、易发怒的性格，会对肝脏带来损伤，肝主情志，保持良好的情绪是养肝的一个主要方面，当然，人们在生活中不可能事事顺心如意，当遇到烦心事时，要学会自我释放和减压，情绪平和是养肝关键。
2、不熬夜
医书记载，“人卧则血归肝”，夜晚是人体的各个器官进行自我修复和调整的关键时间，而肝经的排毒时间是夜晚11点到凌晨3点，如果熬夜，会造成肝脏无法正常完成排毒工作，长期熬夜势必会造成肝脏的损伤，不利于健康。因此，养护肝脏，首先要做到不熬夜。
