肿瘤病人一日三餐可与正常人相似,但是要适当增加营养以改变病人的体质。营养支持的主要目的不是治疗肿瘤,而是治疗营养不良,通过改善营养状况来改善器官功能、免疫状态,减少抗肿瘤治疗引起的毒副反应,从而有效发挥改善病人预后作用,肿瘤病人的食谱要广,饮食摄取多样化,不可偏食,也不必过分忌食,以保证各种营养素的摄入,部分科学的饮食与营养对肿瘤病人的康复起着重要作用。
一、肿瘤患者在治疗阶段的饮食
(一)恶心呕吐食欲下降时饮食调理。
一是可进食开胃食品,如山楂、山药、萝卜金橘等,要少食多餐,避免饱腹感。
二是消化功能较弱,饮食应该以粥类为主,如乌鸡滋补粥,莲子百合桂圆粥,山药薏米红枣粥,红枣银耳羹等。
三是进食要细嚼慢咽,饭后一小时不要平卧,可以散步,化疗前一小时不要进食过饱。
四是呕吐时可将生姜片含在嘴里,对于止吐有一定帮助。
(二)白细胞下降时饮食的调理。
一是常见增加白细胞的食物:大枣、香菇等。
二是补充高蛋白饮食,如牛奶、海参、鱼等。
三是可用红豆、红皮花生、红枣、枸杞、红糖五种材料每天煮水喝,可以提升白细胞水平。
四是可多吃一些五黑食品,如黑芝麻、黑米、黑豆、黑枣。
五补充富含分离乳清蛋白的基能营养粉,蛋白质含量更高,更好吸收,而且每次只需要补充一杯就有四十多种全面基础营养,非常适合患者白细胞下降时补充。
(三)肝功能异常时饮食的调理。
一是多吃香菇等菌类食物。
二是多吃富含维生素的水果,如猕猴桃、蜜桃、苹果、葡萄等。
三是肝功能损伤严重,可用五味子20克,枸杞子20克炖鲫鱼汤。
二、肿瘤患者在康复阶段的饮食
(一)摄入充足营养。
肿瘤患者要比正常人多摄入热量与蛋白质,每餐都要有一定的优质蛋白,如鱼、鸡、瘦肉、牛奶,豆制品等,做到四合理一检查(即结构合理、餐次合理、烹调合理、营养合理、及时测量体重)。
(二)选用防癌抗癌的食物。
美国癌症研究中心认为具有抗癌效果的食物:
1.芥兰、油菜、花椰菜、高丽菜,莴苣、白菜、白萝卜
2.黄豆、葱、姜、蒜
3.南瓜、胡萝卜、芹菜、番茄、茄子、马铃薯
4.柑橘类水果、如橘子、橙子、柚子、柠檬
5.全麦、燕麦、糙米
(三)禁烟酒
香烟中致癌物质已分析出43种之多,它既是致癌诱发剂,也是助长剂,不论白酒、啤酒、葡萄酒饮用过量都会是癌症助长剂加速恶性肿瘤的生长。
得了肿瘤也不可怕,要树立战胜疾病的信心,保持乐观的情绪,生活起居要规律,改变不良习惯,饮食合理,适当运动,促进早日康复。