1、定期进行妇科检查（常规一年一次）
尤其当出现白带异常或外阴不适时，建议及时进行妇科检查和分泌物检查，必要时则进一步行病原体检测，以便及早发现宫颈炎症，及时治疗。
2、避免经期、产褥期（孕妇产后 6 周内的时期）性生活
避免多个性伴侣，注意性生活前后清洗外阴，进而避免性传播疾病的致病菌（如淋病球菌、梅毒、尖锐湿疣、生殖器疱疹病毒、生殖道沙眼衣原体感染等）乘虚而入。
3、做好个人卫生，勤洗澡、勤换衣物
每天温水清洗外阴。
4、避免滥用抗生素
很多女性发现自己白带异常（如白带增多、异味或颜色异常）或外阴不适（如外阴瘙痒、烧灼感等），不去医院检查，而倾向于自行购买药物治疗，很容易出现治疗不对症、治疗不彻底或细菌耐药，而易导致慢性炎症，进而引起不孕、异位妊娠、慢性下腹痛或盆腔炎反复发作。
5、采用安全套等有效的避孕保护措施
降低人工流产、引产的发生率，以减少创伤和细菌感染的机会。
6、避免减少不必要的阴道冲洗阴道
频繁冲洗导致阴道菌群失调引起阴道炎症，进而上行感染可导致宫颈炎。
