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脖子经常痛是什么原因?

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脖子经常痛是什么原因?

  一、颈部劳损,姿势不良

  颈部是人体比较重要和脆弱的组织之一,颈部如果受到了伤害之后,就很容易导致身体瘫痪,虽然这么说可能有一点吓人,但多注意保护颈部是一件非常有必要的事情。

  如果颈部经常出现疼痛感,那么可能和长期久坐、久站,或从事重体力劳动有很大关系。

  现在有很多坐在办公室的上班族,由于需要长期面对电脑办公,所以经常会出现颈部酸疼、僵直等问题,一般情况下只需要慢慢转动颈部,或者及时躺下休息一会就能缓解。

  如果长期保持同一个姿势工作,那么久而久之就会出现颈部劳损或拉伤的症状。

  这种情况下就很容易导致脖子疼,如果问题不大可以通过按摩和休息缓解,但问题比较严重的患者,就应该及时去医院做检查并治疗了。

  毕竟脖子作为人体的重要“桥梁”,一旦出现问题就不是小事情。

  二、颈椎病或甲状腺病变

  颈椎病作为一种常见病,可以说是很多上班族都无法躲避的疾病之一,一旦出现颈椎病之后,不仅会导致脖子疼痛、僵直、酸胀,而且还会出现头晕、恶心、呕吐等不适症状,如果不抓紧治疗还会诱发失眠等病症出现。

  另外,如果甲状腺发炎也会影响颈部健康,因为甲状腺在颈部组织的外侧,所以一旦甲状腺出现问题之后,就会导致颈部出现疼痛感。

  这种前提下就应该先治疗甲状腺疾病,等到甲状腺恢复健康之后,颈部组织的疼痛感也会慢慢消失。

  同时,大家还需要注意的是骨质疏松,也会诱发颈部疼痛症状。对于年龄较大的人群来说,由于躯体骨骼中的钙元素逐渐流失,久而久之就会出现骨质疏松的问题,如果不抓紧补钙或锻炼,那么就会出现关节痛等问题,其中,颈部疼痛就是关节痛的显著症状。

  三、护理不当,睡眠不佳

  很多人在保养和护理身体的时候,往往都会忽略颈部健康,殊不知常年暴露在外的颈部,更需要耐心的呵护和调理。

  在秋冬季节的时候尽量穿高领的衣服,如果方便还需要戴上围脖,这样才不会导致颈部受到冷风吹袭,可以在程度上避免颈部疼痛症状出现。

  还有就是睡觉的时候要选对枕头,千万不能睡太软或过高的枕头,因为两种类型的枕头,很容易给颈椎造成压力,久而久之就会导致颈部出现疼痛感。

  一般情况下枕头的高度在4-6厘米左右即可,而且千万不要睡海绵枕头,因为软枕头对颈部会造成伤害。

  上面介绍了经常脖子疼的原因,颈部作为身体中看似不起眼,实则非常重要的一个组织,一旦出现问题之后就会影响身体健康。

  比较常见的就是颈部损伤、颈椎病等,都会诱发颈部疼痛症状出现,一旦无法通过普通方法缓解时,就应该及时就医治疗才能痊愈。