癌症的“克星”找到了，经常吃一点，癌细胞可能会“悄悄溜走”
1、酸梅
酸梅中含有很多的有机酸，有机酸，能够刺激我们的食欲，消除身体，出现的疲劳，酸梅中含有一种人体代谢不可缺少的重要酸类，能够把我们血液中的乳酸排出体外，还能够抑制新的乳酸产生，对于抗癌防癌有很好的功效。
2、杏仁
杏仁对于感冒有着很好地抑制效果，还能够协助我们身体排出毒素，让我们的皮肤看起来更好，杏仁中含有丰富的维生素，具有抗氧化的作用，还能够避免身体被癌细胞入侵，所以杏仁有抗癌的功效。
3、葡萄干
葡萄干也具有抗癌的作用，如果是经常吃葡萄干，那么癌症的发病率就会减少很多，因为葡萄干中含有一种抗癌的微量元素，能够抑制癌细胞的产生，并且还能够阻止癌细胞的分裂和转移。
4、海带
海带也有很强的抗癌防癌作用，海带中的碘元素能够帮助治疗甲状腺低下，并且能够减少一些放射性的疾病，海带还能够防治高血糖，高血脂的疾病。
5、蓝莓
蓝莓中富含抗氧化剂，能够预防身体的细胞受到不必要的损害，还能使癌细胞和肿瘤的存活能力全部丧失，所以蓝莓对于预防癌症有着很大的功效。
6、苹果
苹果是日常生活当中最普遍的一种水果，经常吃苹果能够阻碍致癌物质的产生，破坏癌细胞的活性，苹果还有一种淡淡的香味儿，具有安神的功效，经常吃苹果对治疗失眠有很好的辅助作用。
上面这六种食物对于预防癌症有很好的效果，在平常的生活当中，可以多吃一些，除了这些，我们还要养成良好的生活习惯，才能够减少癌症的发生，对此你还有什么需要补充的吗？可以在下方评论区留言讨论。
癌细胞最怕你做8件事！
1、怕你天天喝水
多喝水可以防膀胱癌。这是因为饮水量多了，就会使尿液较多，致癌物质在尿液中的浓度就不会太高，如果每天喝水较少，膀胱中的尿液就会减少，致癌物质在尿液中浓度较高，从而会对膀胱黏膜造成刺激。
记住：每天要养成喝水的好习惯，最好每半个小时提醒自己喝些水，不要因为忙工作不顾喝水从而为患癌埋下风险。
2、怕你保持好心情
在不良情绪反应中，与癌症关系密切的是抑郁、强烈的挫折感、无望和无助等。有人认为是“抑郁催化了肿瘤”。比如，重症抑郁症的女性患者更容易患乳腺癌，而且患上癌症后的预后更差。
记住：我们需要多与人交流，在跟别人的交流过程中能够释放和缓解压力，很多纠结的事情通过跟别人的交流能够得到帮助和释放。
3、怕你及时戒烟
记住：及时戒烟，任何时候都不晚！
4、怕你喜欢走路
最推荐的运动就是推荐走路。走路时要做到抬头挺胸大步走，走路时手也别闲着，要时而两臂挥起，时而用手指抓手心，既有利于局部按摩，又能让你的心情更加愉悦。
5、怕你口味清淡
每天每人总摄盐量别超过6克。
经亚硝酸盐处理的食品，如香肠、火腿、午餐肉及腌制的肉类制品含有少量亚硝胺类致癌物质，不要经常食用。
6、怕你爱晒太阳
人体的许多组织和器官当中都存在维生素D受体。维生素D的活性形式可以有效抑制细胞增殖，诱导细胞成熟，对于B和T淋巴细胞的免疫调节活性也具有重要意义。在接触日光的时候，人体会自动合成维生素D。
记住：多在户外或者打开窗户晒太阳。时间一般10——20分钟即可。
7、怕你保持好身材
体质指数与子宫癌、甲状腺癌、肾癌、胆囊癌等17种癌症都有显著的相关性。体质指数（BMI）等于体重（公斤）除以身高（米）的平方。
8、怕你重视定期体检
为了自己的健康，早检查、早诊断、早治疗。
