1、关节退变
大数据显示，关节退变是引发膝关节疼痛的关键因素之一，随着年龄的增长，身体各项机能呈现衰退之势，膝关节也会出现不同程度的退化，而关节内的软骨和骨质也会出现异常的增生和硬化，从而诱发疼痛症状的出现。
2、运动损伤
如果在高强度运动的过程中不幸出现意外状况，再加上肌肉力量过弱就会造成膝关节的扭伤或韧带的拉伤，从而引发剧烈的疼痛。
临床上因为外界刺激而造成的损伤状况通常包括半月板磨损、韧带拉伤等，需要在受伤的第一时间接受治疗，以便及时修复损伤关节，避免引发二次损伤。
3、天气变化
季节的更替以及天气的变化也容易造成膝关节疼痛症状的出现，由于关节被关节囊所包围，因此当周围环境的温度出现大幅度变化时，就会刺激滑膜，从而引发剧烈的疼痛。
这种因素导致的膝关节疼痛多见于女性，因此建议女性在降温前提前做好保暖和热敷工作，避免关节疼痛等问题的出现。
4、全身性疾病
风湿性关节炎、痛风性关节炎等关节炎症疾病都是造成膝关节疼痛、肿胀，阻碍正常行动的罪魁祸首，如果不及时接受治疗，还会造成关节的畸变。
5、感染性关节炎
这种类型的关节炎主要分为血源性和创伤性感染两类，一种是血液因素导致的；
另一种则是由于外界刺激造成创伤，并引发病菌、细菌等微生物滋生所引发的感染，这两种情况都会引发关节部位出现剧烈的疼痛，并伴随有关节的红肿、肿痛，以及高热等症状。
6、儿童生长痛
如果低年龄段儿童出现不明原因膝关节剧烈疼痛，那就极有可能是生长发育引起的。
在到医院明确病因后，可以通过热敷或按摩等物理疗法进行治疗，如果疼痛程度比较严重或寻常的物理治疗没有明显效果，则需要及时到医院接受更为专业的治疗，避免病情的恶化。
总之，引发膝关节疼痛的因素有很多，想要根治，就必须要及时到医院治疗，明确具体病灶后，再有针对性的接受治疗。
另外，在日常生活中还要养成良好的饮食和作息习惯，饮食方面要积极补充钙元素，促进钙的吸收，以降低骨质疏松等骨骼疾病的出现。
同时也要坚持每天进行户外运动，多进行力量训练，减少高负荷高负重的运动，避免出现肌肉拉伤和关节错位。
