谈到脑梗，很多人都会色变，相信大家都是一样的，每个人都不希望自己死亡，但是脑梗说来就来，说死就死，那我们在脑梗来临之前，是否有方法可以减低它发生的几率呢？这是我们 ...

1、运动协调力下降临床医生和健身练称：男人出现衰老的苗头之后，首先会表现在运动能力的下降，紧接着还会有协调能力的退化，身体日渐衰老；运动量过大会导致身体负荷增加，而 ...

1、鱼肉鱼肉是一种特别适合儿童吃的食物，鱼肉当中含有丰富的卵磷脂，是大脑中神经递质的重要来源，能够使人的记忆力、思维能力和分析能力有所增强，此同时能够抑制脑细胞的退 ...

1、消化系统症状人体主管消化的器官虽然是胃，但肝脏同时也具有代谢的功能。因此，当肝脏发生癌变时，也可影响到消化系统的功能，出现食欲下降、恶心、呕吐、腹胀、腹泻等症状 ...

一、引发宫颈囊肿的四大原因你都了解吗？1、多次人工流产：适当地做好避孕措施，是避免人工流产的最好方法。多次的人工流产不仅会对女性的身体造成伤害，更有可能由于操作不当 ...

1、粗细粮结合，可以延长饱腹时间，有效降低饥饿感。主食可以补充身体所需的碳水化合物，但是细粮的消化时间比较短，升糖系数高，脂肪也容易堆积起来。我们可以少吃一些米饭跟 ...

1、身体受凉大多数女性的体质都是属于偏寒性体质的，因此很容易因寒气入侵而出现身体不适。尤其是在月经期间，身体一旦受凉，是很容易引发经血增多以及痛经加重烦恼的。所以无 ...

1、预防肌肉流失。我们随着年纪的增长，身体的肌肉会逐渐流失，尤其是过了30岁后，肌肉流失现象开始明显起来。而肌肉是身体重要的组织，肌肉含量下降意味着你的力量水平下降， ...

1、贴膏药贴膏药能暂时缓解局部疼痛，药物机制是让止痛物质经过皮肤渗透入组织中，从而起到消肿止痛效果，常常用于缓解急性扭伤或跌打损伤所引起的腰痛。不过腰椎间盘突出和慢 ...

1、树立决心香烟不同于毒品，它的中枢依赖性相对较小，没有必要进行强制戒除。在临床看来，戒烟成功与否，主要在于戒烟者的决心。当决定戒烟之后，就应当将自己的戒烟计划排在 ...

1、糖尿病神经病变。糖尿病患者出现了神经病变的时候会导致下肢无法得到交感神经的正常支配，其末梢血管也会发生扩张；引起动脉和静脉大量充血却无法正常回流，下肢的静脉出现 ...

一、什么是脑卒中？脑卒中俗称“中风”，是一种急性脑血管疾病，是由于脑部血管突然破裂或阻塞导致血液不能流入大脑而引起脑组织损伤的一种疾病。脑卒中具有发病率高、致残率 ...

一、A、B、AB、O究竟哪种血型最长寿？关于哪种血型的人最长寿的问题，很多人研究，但是很多研究结果都矛盾！0型血最长寿？据美国医生及数学家史蒂芬·M·魏斯贝格与知名的健身专家 ...

手掌出现这样的特点，血管可能真的被"阻断"了手作为身体上肢的末端的一部分，是血液循环的"小终点"，对血液循环的变化有敏锐的认识。当身体出现动脉硬化或血栓时，手掌经常感到 ...

1.预防心脑血管疾病早上是心脑血管疾病高发的时段，而体内缺水、血液黏稠就是导致悲剧原因之一。要知道，人睡觉时会通过出汗、呼吸、排尿等丢失水分，从而导致血液黏稠度增加。 ...

甲钴胺是内源性维生素B12，存在于血液、髓液中。主要功能是对神经根有营养和修复作用。甲钴胺对于腰椎间盘突出症引起的坐骨神经痛，以及糖尿病引起的周围神经病变都有较好的作 ...

这要看你每天跑步的时间有多久，饮食方面是否有所节制，只有确保身体的热量输出大于身体的热量消耗，你才能慢慢瘦下来。如果你每天只跑步锻炼10、15分钟，热量消耗很低的，此外 ...

1、改变饮食习惯不良的饮食习惯是导致食管癌发生的重要原因。例如喜欢吃烫的食物、熏制或者腌制的食物、坚硬粗糙的食物、辛辣刺激性食物、经过煎炸烤的食物，这些食物都会损伤 ...

1、戒掉各种碳酸饮料、奶茶，杜绝不必要的糖分摄入，有助于减缓皮肤老化。每天喝2L以上的水，多个时间段补充，小口小口补充，可以有效稀释血液浓度，促进废物的排出，保持身体 ...

一、高膳食纤维食物在日常饮食当中，一定要注意适当增加一些高膳食纤维食物。这种成分无法为机体提供能量，但是却可以提高身体的消化和代谢功能，有效减轻肝脏的负担。尤其是 ...