1、月经变化正常来说，健康女性的月经无论是经量多少、两次月经的间隔时间以及月经的持续时间都会比较规律；但临近更年期时，由于体内激素紊乱，月经也会变得十分不规律，如月 ...

来自978万人的研究告诉你：酒的危害性很大！如今，很多人都知道过量喝酒会损害健康，而适量喝酒还没有确切的说法。如果你这么认为，那么看看这项来自978万人的研究，通过长年8年 ...

1.注重优质蛋白的摄入优质蛋白能够为人体提供必需的营养支持，特别是对于肝硬化患者来说，可以通过摄入大量的优质蛋白来给肝脏带来较好的保护。在日常生活当中，鸡蛋、牛奶、鱼 ...

1、积极治疗无论患有什么疾病，患病后首先应该做的事情就是到医院进行详细的检查，了解病情的进展状况，在医生的指导下采用适合的方式治疗，这样才能达到事半功倍的效果。尤其 ...

1、饮食清淡健康想要养护好肝脏应该注意许多问题，特别是饮食清淡健康。很多类型的食物获取过多会让肝脏压力增大，有害物质累积，肝脏细胞容易受损，进而有变性，坏死的风险， ...

1、磁共振检查要想了解身体的健康程度，定期到医院做磁共振检查是必不可少的措施，另外，到目前为止，磁共振是没有任何损伤的检查方法，同时也不存在电离辐射。做磁共振检查的 ...

1、听力和视力下降在身体健康时，视力听力都很正常，可若是近期一段时间看东西模糊，而且听不清楚声音，可能是高血脂疾病所导致。因为血脂升高的过程中，全身血液循环速度减慢 ...

1、腹肌是否对称，是先天基因决定的有的人练出腹肌后发现腹肌线条是不对称的，而有的人腹肌很完美很对称，这是先天基因决定的。后天的训练是把腹肌线条练出，凸显出来，但是我 ...

经常吃南瓜能降糖吗？南瓜是市面上比较常见的一种蔬菜，有的商家为了增加南瓜的销售量，所以将南瓜制作出各种各样的保健品，同时还给南瓜打着降糖的口号，其原因是南瓜的提取 ...

在临床上，医生会通过做甲状腺结节彩超来对其进行分期，正常情况下，只要是处于1、2、3级的结节都属于良性病变。患者需要进一步配合医生进行甲状腺功能检查，若是发现甲状腺的 ...

一、全身乏力。全身乏力是一种比较常见的临床症状，患了肝病、甲减、癌症等疾病的人都容易出现全身乏力的现象，通常需要使病情得到有效的治疗之后，才能使全身乏力的情况有所 ...

一、生吃食物。有的人经常吃没有熟透的食物，尤其是海鲜或者牛排就有可能使胃脏受到幽门螺杆菌的感染，因为有的食物里面含有幽门螺杆菌。若是没有将其烹调得熟透之后食用，就 ...

疲倦是抑郁症的常见症状。患有抑郁症的人更容易感到疲倦，而慢性疲倦的人更容易变得抑郁，从而形成一个难以打破的循环。抑郁症疲倦的潜在原因包括睡眠问题，饮食，压力，甚至 ...

1、远离香烟想要拥有健康强健的身体，远离香烟是非常重要的一点。因为烟草中的有害物质非常多，而且大多数都是具有强致癌性的，如尼古丁、焦油等。如果长期过量吸烟的话，是很 ...

1、晚上坚持多运动许多人晚饭后几乎从不运动，这会影响食物的消化与吸收，还会导致体重增加，使血糖失控。想要远离糖尿病，晚上应坚持适量的运动，如散步、快走、游泳等，有助 ...

1、年轻人不会得高血压很多人都认为高血压是老年人的专属疾病，所以在年纪较轻时就不需要对高血压提高重视，这种做法是非常不可取的。影响高血压发病几率的致病因素其实有很多 ...

正常人每天排便1到2次，或者是每2天排便1次，而如果每周排便的次数少于3次就属于便秘。长时间的便秘会导致人的肠道聚集过量的粪便，并且对其反复的吸收和分解，大便在体内被反复 ...

一、癌症的发生，主要是因为基因突变人体内的细胞永无止境地在分裂，其中有正常细胞也有癌细胞，但一般情况下，身体的癌细胞会被免疫机制消灭。但随着时间推移，难保其中有一 ...

1、月牙过大如果月牙的面积达到了指甲总面积的25%以上，就说明患者存在肝火过旺的情况，极容易出现上火、便秘等病症。可以在日常饮食中适当加入西瓜、梨等凉性食材，如果情况比 ...

1、睡眠质量高人一生中约三分之一的时间在睡眠中度过，睡眠对健康的重要性不言而喻。只有拥有高质量的睡眠，身体各个器官才可以得到更好的修复，无论是消化功能、心肺功能都会 ...