湿气依然成为引起人们亚健康的原因之一，如果体内湿气不能被排出来，就有可能影响我们的身体健康。 而如今已经进入秋天，早晚的湿寒比起夏天来说，越发的重，自古以来，我们都

尿酸有80%来自我们自身的合成， 这话绝对不假 ，但有些高尿酸血症的朋友得到了这个信息之后，就 认为控制饮食没有用了 ，认为那20%根本就决定不了尿酸的高低，不会对自己的身体造

每一类食品都标有保质日期，短则几日，长则几年。而我们在逛超市时也会下意识地去看一下保质期。当发现临近过期日的食品时，都会选择放下，由此可见，随着生活水平的提高，人

现在社会压力非常大，有根据调查显示，现在的年轻人当中，有60%都有或轻或重的失眠现象，那什么样的症状才算是失眠呢？ 判断失眠这里有三个依据 1、每天睡觉的时候都要很长时间

嗨哥相信很多朋友都曾经听到过这样的一个说法，那就是在一天内最多只能吃一个（或者二或三个）鸡蛋，不然的话就会对身体造成损伤。可是问题在于实际上在很多的情况下我们我们

一个成年人的身体里约有4.5升血液，而200毫升的血液，或许就可以挽救他人的生命。然而部分人对献血依然很排斥，认为献血对身体有害。实际上，献血不但对身体没有害处，还有很多

手部发麻是日常比较常见的症状，通常可以出现手部单侧或者双侧的麻木，同时可能会伴随有蚂蚁在上面爬来爬去的感觉。多数的手麻可以通过采取保暖、按摩等方式得到有效缓解。手

肝硬化是一种较为严重的肝损伤。这是因为肝硬化会致使大量肝细胞坏死、纤维化，如果不及时治疗，肝功能会严重受损，严重时甚至可诱发肝癌，危害生命健康，因此及时发现肝硬化

爱美是女性的天性，而内分泌失调缺成为了爱美的女性的一个最害怕的点，而且很多女性对于内分泌是很无可奈何的，一旦出现这个问题时，很多女性就很束手无策，其实内分泌是可以

每个人都希望自己永远都能保持年轻，然而衰老仍然是一个无法避免的趋势，每个人都会从青年逐渐走向老年，身体的器官功能也会逐渐下降，那么老年人的标准是什么呢，是头发花白

心脏和大脑是我们身体中的两个重要器官，而且心脏甚至比大脑的重要性还要强，如果心脏一旦停止跳动的话我们人体几乎就没有生存的可能性。所以怎样才能够维持心脏的正常运转也

你可能遇到过很多清洁或排除有害毒素的方法。清洁养生法可以带来各种健康益处，比如更有活力，更好的睡眠和减肥。这听起来很棒，但不幸的是，没有科学证据表明清洁计划有任何

人一上了年纪总是会出现很多的疾病，而随着我国老龄化的加重，疾病率的上升也成了正比。老龄化的人口中，相当大的一部分人身体会出现一些健康问题，而只有极少部分的人身体依

入冬以后头发也逐步变得干枯、没有光泽，很多时候因为冬季寒冷导致头发营养失衡，加上入冬之后应季的蔬菜并不多，导致头发的营养已经慢慢流失。专家表示，如果身体营养物质缺

岁数大了就容易出现一些胃肠道的问题，有的人经常出现便秘，可能三天才排便一次，也有的人会经常出现腹泻，一天排便三次也是有可能的。 但是 都说结肠癌和排便次数有关，那么

虽然大家都知道吸烟有害身体健康，但是如今吸烟的人群却是与日俱增，这让很多人感觉到特别的无奈，事实上但凡是抽烟的人都知道吸烟有害健康，但是就是不肯戒烟。 面对这种情况

生老病死是我们身体的一个自然生理过程谁都改变不了，尤其是到了老年阶段身体各个器官不仅开始慢慢的衰老，更容易产生各种各样的疾病。 而慢慢进入到老年的状态，不论是在生活

随着天气逐渐变冷，不少体型瘦弱，虚寒体质的女性就变成了冷美人，最常见就是手脚冰凉，即使不停地喝热水，穿再多的衣服，仍然觉得冷；这是经络不通，阳虚的症状；人的体温是

很多人在吃饭的时候，容易在牙缝里面塞东西，明明知道塞在哪儿，可以用舌头舔或用牙签剔，却怎么都很难抠出来。有些人是因为天生牙缝大，所以会有塞牙缝的问题，但若过去没有

日常生活中女性拥有的肌肤保养方法，还有日常的护肤品使用，相信大家了解的还是很多的，因为市场上关于女性的保养一直不缺少宣传。再加上女性的青春时间比较短，所以做好保养