朋友们大家好，我是小苏妈妈，每天会在这里给大家分享一些关于健康养生的小知识，希望能帮助到大家，大家有什么疑惑或者不明白的，也可以在评论区踊跃留言评论，谢谢大家，您

老年痴呆症医学上叫老年痴呆症，是一种较为隐蔽的中枢神经系统变性性传播疾病，呈慢性进展，患者有记忆、认知、语言等方面的障碍，有人格改变，严重影响社交和生活功能，那么

大家好，我是中医林医师，养生不分年龄，生活当中的知识就可以帮助我们完成养生，欢乐是长寿的妙药，勤奋是健康的灵丹，运动是健康的投资，长寿是健身的回报，相逢莫问留春术

一说到驴肉火烧、肉夹馍，很多吃货可能都流下了口水，但因为出于病情考虑，不少人内心会抵触，怕吃完后加重病情，尤其是心脑血管疾病患者到底能不能经常吃这样的美味呢？ 先来

工作压力大，精神紧绷，很容易会引起失眠等情况.不仅会影响到精神，对身体健康也不利，那怎么改善失眠的情况呢？ 其实想要好的睡眠，在睡觉前最好少玩手机，也可以在睡前90分钟

很多人认为吃多了才会腹胀，但是其实有很多人的腹胀不是因为吃多了，有些人会有这种表现，明明很饿，却吃几口饭就感觉有饱胀感，还有恶心干呕的感觉，上腹部饱胀、压迫感，及

在当下这个环境中，生活质量越来越好，肯定有很多女性朋友都希望自己越来越年轻漂亮，都不会希望衰老这件事情找上自己。我们虽然不能够阻止自己永远保持年轻漂亮，但我们可以

1、水：人的身体有70%是水，可想而知水在人的身体重要性，一个人每天要喝8大杯水，最好喝的是净化水。痛风也可以多喝水。 2、蛋白质：是身体不可缺少的重要元素，身体所有细胞都

久病多瘀 因疑难杂症般病程较长，迁延不愈，往往引起人体脏腑 经络 气血的瘀滞，也就是古代医家据说的久病入络 《素问痹症》曰：病久入深，荣卫之行涩，经络时疏，故不通。《证

许多得了肩周炎的人发现，白天肩臂疼，晚上更加痛，有的人睡着后疼醒，有的人甚至因持续疼痛而失眠！这是为啥呢？ 肩周炎为什么晚上比白天更痛？原因有三 1. 炎症代谢产物夜晚

如今大家生活条件好了，不缺吃不缺喝，可选择的范围和品种越来越多，反倒吃什么成了问题。 到底吃什么好？ 有的人顺着自己的口腹之欲，想吃什么就吃什么，顿顿不离酒肉; 有的人

随着如今生活水平的提高，很多人都养成了饮食、运动等多方面的不良习惯。 这些不良的习惯，易使得血液里的垃圾跟毒素增多，然后导致血管被堵。 血管一旦被堵，身体就会出现多

现如今糖尿病患者越来越多，究其原因主要还是在我们的生活习惯上，比如长期暴饮暴食、喜欢吃含糖高的食物、经常用饮料代替水、长期熬夜等等。当人患上糖尿病后，会有许多的困

说起秋天，相信多数人第一感觉就是干燥，口干，鼻子干，皮肤干等等，因而大家都会注意在秋季防燥。其实不然，秋季，特别是随着进入深秋的季节，秋风也越来越猛烈，秋风不仅萧

秋天就要多吃这6种白色食物，物美价廉多吃对身体好处多多。一场秋雨一场凉，现在已经到了深秋。很多人现在出现了皮肤干燥粗糙、口干咽痒，或干咳。除秋燥，重要的是要适当地进

《黄帝内经》认为，春夏养阳，秋冬养阴。到了秋天，阳气开始收藏，是阳收阴长之势，适当进补正是恢复人体机能的最佳时机。然而，很多人经常虚不受补，也就是体质虚弱，不能承

哮喘是一种是一种特别痛苦的疾病，通常由慢性气道炎症所导致，哮喘能影响各个年龄阶段，儿童与年轻人更常见。哮喘患者在学习、工作、生活中会受到很大程度的影响，因此，哮喘

何谓肾气？ 在中医学里，气是人体内部的一种不断运动、活力很强的精微物质。因此，气是物质与功能的辩证统一。肾气由肾精化生，可分为广义上的肾气和狭义上的肾气。 1、广义的

结节、肿瘤是会挑人下手的，从这10个表现中就能看出来 说起结节，我们并不陌生，它不痛不痒，似乎算不上一种病，可医生通常会叮嘱做好定期复查，防止癌变，这是因为结节潜伏在

高脂血症是人体脂质代谢异常疾病，平常饮酒或饮食生活方式异常而诱发，身体肥胖或伴有高血压、糖尿病等疾病较为多发。 高脂血症，属于中医痰浊、脂浊的范畴，最基本的病理特征