一提起养生，如今已不是老年人的专利了，很多年轻人也都知道保温杯里泡枸杞。不过养生要循道而行，顺应天时，要是养错了反而会养出一身病来。因此，养生也是有很多讲究的。我

Expert opinion about consumption of daily personal garlic cloves 布里格曼说：每天要是吃两瓣大蒜，恐怕就还要吃点芹菜、薄荷、新鲜苹果，来消除吃大蒜带来的气味。 大蒜可能有助于迅速改善食用

肝是人体最大的解毒器官， 酒喝多了，得靠肝分解， 肝是人体最重要的器官之一， 对于肝脏保养，丝毫马虎不得， 可怕的是， 现代人肝脏问题越来越多， 这是为什么呢？ 一方面是因

作为家庭主妇，常常为这样的事犯愁，做的饭菜太多了，吃不完怎么办？有的人说，扔吧，毕竟剩饭剩菜吃多了，对身体不好。也有人说，一定要勤俭节约，不要铺张浪费，吃不完的放

现代社会大家工作交友都少不了应酬，在酒桌上大家推杯换盏，一笔笔的生意被谈下，人际关系也更紧密，酒俨然已成为生活中的必需品，喝酒时虽然比较爽，但是喝酒喝不对，对身体

甲状腺这一疾病相信大家对它不会陌生了，在生活中越来越常见了，但是它的发生其实也跟我们的生活习惯有很大关系。甲状腺是我们人体最重要的内分泌器官，能够分泌甲状腺激素，

中医有百病皆生于气的说法，肝主痛，不通则痛。肝主疏泄，疏泄失常，气行不畅，就容易出现胀闷疼痛的症状。肝郁体质的人还有7种特征，如果你有以下2-3项以上的症状，那么你的肝

自古以来，耳轮就被视为长寿、福祉，而从中医的角度上说，耳为肾的外部表现，不是有句话叫肾开窍于耳吗？ 说的就是这个意思。从某种程度上说，耳朵大就意味着肾气旺盛。 不过

听说牛蒡茶喝了对身体好，我之前都没有喝过牛蒡茶，牛蒡茶什么味道呢？下面一起来看看吧！ 牛蒡茶什么味道 看个人口味。 牛蒡茶的味道一直都有争议，有些人觉得牛蒡茶的味道像

随着树叶变成金色，我们来到了凉爽的秋季，也到了螃蟹大量上市的季节。有多少人对于螃蟹是爱不释手的，那清香的蟹黄香味，闻之就能流口水。螃蟹的做法也有很多，可以爆炒、做

高血脂与高血压、糖尿病并称为三高，是因为这三类疾病同属于慢性疾病，如果不加以管控，会对我们身体带来持续性的损害，从而造成严重的后果。现在随着社会进步和饮食结构的改

火锅是起源于川渝地区的一种饮食方式，如今已广受全国人民喜爱。最开始食用火锅其实是为了应对川渝地区湿气比较重的特殊情况，因为火锅中各种香料都是辛燥之品，如豆蔻、草果

说到奥美拉唑，大部分人应该听过甚至用过，胃不舒服时就来一粒。 确实，很多胃方面的小毛病，尤其是胃酸过多引起的，服用奥美拉唑十分有效，但也正因为这种常用有效，不少人养

牛奶可谓是一种老少皆宜的天然的饮料，被誉为白色的血液，对于人体来说是非常的具有重要性的，牛奶中富含着丰富的矿物质、钙、磷、铁等，最难得的是，牛奶还是人体中钙的最佳

不知道你有没有发现，今年冷得比往年早很多，十月份才刚刚开始，秋衣就可以穿上身了，晚上睡觉脚也会有些发冷了，这时候泡泡脚就能起很大作用了。可是泡脚你真的泡对了吗？

过节这段时间外出，不少朋友私信糖尿病的饮食问题，由于我也外出了，所以现在统一回答，今天跟大家一起聊聊糖尿病的饮食相关问题。 都说得了糖尿病就受了大罪了，尤其是对于喜

随着生活质量不断提高，很多人生活习惯都有了很大的变化，常常也就因此导致了很多疾病，胃穿孔是胃溃疡最严重的并发症之一。胃穿孔往往和饮食有着直接联系，在发作期间患者会

心脏是人体最重要的内脏器官；心脏搏动为血液循环提供动力，是最重要的生命特征之一。心脏若停止工作，也预示着生命的终结。 然而随着年龄的增长，心血管功能也会下降；一般是

室环境安静且舒适，光线温度适宜 找一处环境比较安静，无杂音的地方进行睡眠，睡眠质量有保障，同时还能早早进入睡眠状态，为养成良好的睡眠习惯做好充足准备。 睡前几小时内

水是生命的源泉，也是排毒的圣品。所以我们通常会说要多喝水，可以帮助身体排毒。我们也经常会听到很多女性朋友说，想要身体好、皮肤好，一天最少要喝8杯水。这主要是因为身体