民以食为天，人活着就免不了吃东西，但是很多人在吃东西时，身体中脂肪摄入过多，致使形体臃肿，影响美观。大家都抵挡不了美食的诱惑，但是掌握正确的饮食小技巧，就能够在吃

秋高气爽，凉风习习，气候宜人的季节，天气转凉的同时也带走了空气中的大量水分，这种干燥的气候特点，就叫做秋燥。很多人常常会出现鼻腔干燥、唇齿口感、经常咳嗽、喉咙多痰

相信生活中很多人都经历过便秘，因为引起便秘的因素很多，而且非常常见。有时候饮食不健康，或者排便习惯不好，都有可能导致便秘。而长期受到便秘骚扰的患者应该深有感触，便

天气逐渐转凉 过敏性鼻炎的高发季又来了 流鼻涕、打喷嚏、鼻塞等身体不适着实让人难受 在对抗过敏性鼻炎的路上有一些注意事项或许可以让你参考 一起来看看吧 花粉： 花粉过敏在

在当代有关癌症的治疗中，不管是医生还是患者，其关注的重点始终都是放在手术、放化疗、靶向药物等方面，对于饮食结构是否需要调整，以及如何调整，往往都是被忽略的。对此，

笔者曾经不知道哪里看到这样一首打油诗屁乃腹中之气，哪有不放之理。放者欢天喜地，闻着垂头丧气。 说句实话，放屁是人的一种正常的生理反应，但是确实让人挺尴尬的，更尴尬的

秋天到了，天气渐渐的转凉，是养护肝脏的好季节。想要健康不受到肝病的伤害，就得知道如何科学的护理肝脏，如何才能做好肝病的预防工作。接下来就让我们一起来了解一下，秋天

-------------维生素 维生素又名维他命，虽然它既不参与构成人体细胞，也不为人体提供能量，却是人和动物维持正常的生理功能所必需的一类微量有机物质。如果说人体是一座极为复杂

孕期、姨妈期，总会有一些朋友给你送大枣，送红糖，希望能补一补流失的血液、给宝宝提供更多的营养。其实，血没有办法直接补，我们一般补的都是造血的原料铁。 而平常所说的红

肝在体内担负着许多重要的功能，例如合成凝血因子和凝血素，以避免伤口流血不止；合成并储存糖原，为机体提供所需的能量，减少身体疲劳、乏力等，所以我们常听到心肝宝贝这个

现如今,都市里的上班族工作强度都很大,常常久坐不动,饮食、作息不规律,导致身体素质变得越来越差。然而,很多人对自身的健康毫不重视,刚刚三四十岁的年纪,身体就出现了很多问题。

关节炎泛指发生在人体关节及周边组织的一种炎性疾病，通常临床表现为红、肿、热、痛、功能性障碍及关节畸形，其病症更是多达数十种，严重影响着人们的健康和日常生活。据相关

什么是末梢神经炎？ 末梢神经炎是由多种原因引起的多发性末梢神经损害的总称，根据病因不同，起病可急可缓。这是属于神经内科方面的疾病，在发生的时候会导致患者出现感知障碍

不知大家有没有这样的感觉，秋分前后这几天，气候变化还是挺明显的 。现在大家外出上班、游玩都开始有意识的披上一件外套。而且现在新冠肺炎在部分国家每天仍有不少的新增病例

生活中我们常常谈肝色变，由于肝病有遗传的危害，患上肝病之后带来的困扰远不止身心上的苦楚，更是整个家庭一生都无法摆脱的梦魇。 虽然现在医疗发达，但人们对肝病的认识依然

每天最幸福的事情莫过于钻到被窝里睡一觉，要是能一觉到天亮那真的是一件非常值得高兴的事情。 人一生中在睡眠中度过的时间就占有3分之一，可以说睡眠非常的重要。然而，现在

常听一句俗话：春困秋乏夏打盹，有趣的朋友都会说，看样只有在寒冷的冬季人才有精神，其实无论是春困、秋乏还是夏打盹，都与气候、节气以及生活习惯有很大的关系。今天就来说

当你感冒想去药店买点感冒药的时候，药店里面的销售人员九成九都会顺带给你推维生素C，说感冒药搭配维生素C吃好得快，还能提升免疫力。 但事情的真相真的是这样吗？今天就来和

生活中有不少女性都出现了肝火旺盛情况，肝火旺盛同样会带来影响，没有通过合理的方式调节身体，持续的肝火旺盛会让女性口干口苦，失眠多梦，甚至出现眼睛分泌物多、头痛的表

对于我们每个人来说，睡觉打呼噜似乎是一件司空见惯的事情。偶尔的、轻微的打呼噜，对睡眠质量和身体健康几乎没有任何影响。人们一般都会在身体较为疲乏或者体力消耗过大后，