在人的一生中,最值得珍惜的东西是什么?不同的人有不同的答案,有的人说是快乐,有的人说是金钱,有的人说是家庭,但刁医师认为,这一切的基础都来源于就安康的体魄,身体健
2020-09-20 14:45:30
大家好我是专注于健康养生方面医师林医师,关注我每日分享正确的健康养生资讯,养生我送您四个要,一要早睡早起;二要早晚运动,多多锻炼;三要谨慎换衣,预防感冒,四要乐观
在人的一生中,最值得珍惜的东西是什么?有的人说是快乐,有的人说是金钱,有的人说是家庭,但方医师认为,这一切的基础都来源于就健康的体魄,身体健康才应该是生命中最该看
大家好,我是你们的老朋友健康王医师。生活在这个色彩斑斓的世界上,我们享受着大自然赋予我们的各种美好。但是,为了生计,我们也承受着较大的压力,久而久之,这让很多人的
大家好,我是中医万医师,感谢大家关注我。健康是最好的天赋,知足为最大的财富,信任为最佳的品德。健康不是身体状况的问题,而是精神状况的问题。不要用珍宝装饰自己,而要
一、喝含糖饮料就是等于吃糖! 很多含糖饮料的含糖量高达10%,一瓶饮料500毫升,等于吃了50克糖(一小碗米饭相当),而且一般人在几分钟喝完,十几分钟血糖就会达到高峰(主食可
导语:随着生活压力的增大,整日喝酒应酬、熬夜加班的你,肝还好吗? 哈喽!大家好,我是你们的中医朋友(何老师),随着秋季的来临,天气也逐渐转凉,很多人也开始添上厚厚的
本文理论依据:《中医方剂学》、《中医病因病机学》 你好,我是中医人,文君然。 今天这篇文说,我想跟你聊一件事儿。这就是,关于条索状筋包的应对之法。 其实,我们很多中老
很多朋友认为,虽然运动是加强三高控制,预防心血管疾病发生的重要方面,但一旦确诊了心血管疾病问题,为了保护心脏健康,就不能再运动锻炼了,即使是一些轻中度有氧运动,比
如果大家对血脂指标有一定的了解,或者经常看关于高血脂的科普文章的话,低密度脂蛋白这个词一定不会陌生,低密度脂蛋白升高对身体到底有何危害,是不是就说明血管已经堵了?
曾是宫廷佳肴,称为皇帝菜,如今到处有,每天一盘,好吃又养生。 秋天,是收获的季节,入秋后,各种蔬果大量上市,其中有一个被称为皇帝菜的应季蔬菜,若是错过就可惜了,它在
丽姐一年前因胸腔积液到医院检查,结果被确诊肺癌晚期,丽姐听从医生建议,选择靶向治疗。可是这靶向药吃了还不到一年,却突然不管用了,病情又开始恶化。 而丽姐经人介绍,加
1、山药 现代营养学认为,山药中含有较多的蛋白质和碳水化合物,还富含钾、镁等矿物质元素。山药可以具有引导干扰素的产生,那么对提高人体免疫力有很大的作用,经常使用会有
时隔近一年,兰州布病事件再次引发社会各界关注。 近日,兰州市卫健委发布《兰州兽研所布鲁氏菌抗体阳性事件处置工作情况通报》。截至9月14日,已复核确认有3245人布鲁氏菌抗体
刚满 45 岁的马先生就已经是一家企业的老总,相比同年龄层的人,他有一头乌黑浓密的头发让他显得比同龄人更年轻干练。 但是两个月之后,当马先生出现在公司同事面前时,同事惊
糖类是为我们机体提供能量的主要物质之一,在我们机体的运行中起着必不可少的作用,还能唤起我们的多巴胺分泌,让人感到愉悦,但糖类同样能让人长胖,制造很多不必要的烦恼,
细粮和粗粮比例搭配,是众多营养学专家们极力倡导的合理饮食构成。在林林总总的众多粗粮中,素有金珍珠之称的玉米有着不可或缺的地位,是被世界各界人士公认的黄金农产 。其珍