咽炎一般常出现于喜欢抽烟的人身上，这是因为香烟中含有的尼古丁对呼吸道刺激很大，对其会造成一定程度的伤害。咽炎属于慢性疾病的一种，比较容易复发而且很难根治。当人们患

高血压是脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾病的重要危险因素。高血压患者的康复应本着三分治疗，七分调养的原则，除按医嘱坚持服药外，自我保健是防止血压向危险一方发展的

每年的公历9月8日前后为白露节气。因为这个时候气温渐渐转凉，夜来草木上可见到露水，所以称为白露。 养生重点：在白露节气中要避免鼻腔疾病、哮喘病和支气管病的发生，饮食养

立秋后 天气变得凉爽干燥 由于空气干燥 经常会出现口渴的问题。这个时候我们就应该多吃点水果 补充水分了 快来和我一起看看 秋天应该吃些什么水果呢 猕猴桃 秋天是吃猕猴桃最好

当我们吃了糖，大脑会释放开心的物质，所以我们才会想要一直吃。重复强迫的行为，是大脑的奖励系统，因此有些科学家认为糖跟毒品一样是会上瘾的，但真的是这样吗? 糖跟淀粉一

上班族或者低头族，总会有那么一些小毛病，脖子不舒服、肩膀不舒服，，脖子肩膀又酸又痛？ 这就是常说的肩颈不适，或者说肩周炎、五十肩、肩关节疼痛等等。 这样的情况虽说看

蔬菜有极大的营养，如膳食纤维、维生素、矿物质等，不同的蔬菜营养有所不同，很多人疑惑怎样才能知道蔬菜的营养价值？其实通过看蔬菜颜色就能知道，不同颜色的蔬菜中包含着不 ...

昨天熬夜导致上火，昨天吃了火锅，导致上火，昨晚睡觉鼻子呼气都是火气大家都会说自己上火，各种原因的上火。那人们常说的上火到底是什么意思？中医给出了答案，其实现代医学

有很多人对中医的理解也就是养生，因为很多时候中医的各种治疗方法以及理念都是以养生为主，其实对于中医来说，养生与治病是不冲突的，甚至是需要同时进行的。中医注重治未病

水是人体最重要的组成部分。初生婴儿身体中含水量达80％，成年人则在70％左右。所以，弄清自己喝什么，甚至比吃什么更为重要。 随着时代的发展，市场上出现了很多种饮料比如碳 ...

一场秋雨一场寒，今日白露，正是秋令的特征。虽然还有暑热，但是渐渐干燥的天气，和逐渐拉大的昼夜温差都在提醒着我们秋天已然登场。入秋之后天气转凉，气候多变，节气的变化

中医认为脾胃乃是后天之本，脾胃的健康涉及到人体健康的许多旁边，脾主运化，脾主升清，人体的能量营养来源靠的就是脾胃的功能。 脾胃功能不健运，往往会引发身体的很多疾病，

提起益母草，很多人都比较熟悉，益母草还叫做益母蒿、坤草、茺蔚 等，益母草是一种唇形科益母草属植物，既可以生用，同时还可以用来熬药膏。益母草本身是一种性凉味苦的中药材

白露、秋分是真正意义上的秋天，早晚温度下降很快，天气转凉，正午依旧很热。身体逝去了暑湿的粘腻，但又仿佛增添周身的乏力，故适时调解饮食，就显得尤为重要。 一、白露、秋

小茴香是临床上常用的一种温里药，其药性辛，温，归于肝、肾、脾、胃经，具有散寒止痛，理气和胃的功效。此药在临床上可以用来治疗寒疝疼痛，睾丸偏坠，以及行经腹痛，寒疝疼

通常在网络上搜一下，我们就会发现很多视频或文章以人越懒越长寿！或越懒活得越久！为话题探讨健康的问题。而且分享这类话题的人年轻人比较多。 为什么会这样？ 首先，现代人 ...

鸭蛋是我们日常生活当中比较常见的蛋类，鸭蛋所含有的营养价值是可以和鸡蛋相比的，不过对于鸭蛋的保存方法却要特别的注意，因为如果保存不当就可能导致一些细菌，下面小编给

俗话说，春困秋乏夏打盹。炎炎夏日，不少人会感觉疲倦乏力，总想打个盹儿。尽管立秋后早晚气温下降，但白天气候依旧炎热，人体大量排汗，大量钾元素随汗液排出，又得不到及时 ...

绿茶是我国产量最大的茶类，因此是我们生活里最常见的茶叶了，相信大家平时都喝过绿茶。但面对绿茶，人们还是有许多疑问的，比如，放了一段时间的绿茶，茶汤颜色会变暗，不绿

秋季应季水果有很多，你们喜欢吃哪些呢？ 1.葡萄做饮品 葡萄在秋天吃正好，酸酸甜甜开胃润嗓。小茶将葡萄制成了满杯葡萄奶盖，满满的奶盖和半杯大颗的紫葡萄。喜欢吃葡萄的仙女