不管是男性还是女性都害怕衰老，每个人都希望自己永葆青春，衰老是不可违背的自然规律，其实只要做好养生工作就能延缓衰老，最简单的养生方法是对身体部位按摩。 按摩哪些部位

炎热夏季天长夜短，人们睡得晚、起得早，再加上很多人总是熬夜，肝细胞得不到充足血液滋养而引起肝病复发。因此，夏季需做好养肝工作，最大程度去降低肝病发生率。 夏季如何养

尿路感染是临床上常见的疾病，如果感染局限于膀胱、尿道，则主要表现为尿频、尿急、尿痛等尿路刺激症状，称之为下尿路感染。如果感染累及肾盂、肾盏，则可以表现为发热、腰痛

张大爷已年过六旬，前年做颈动脉彩超检查发现左侧颈动脉长了一个1.3*2.5mm大小的斑块。听朋友说吃阿司匹林好使，可以起到消除斑块、防止中风的效果，于是他开始每天服用一片阿司

导语：两杯养生水，国医喝了几十年，是经典的活血化瘀药 国医大师徐经世徐老今年已经87岁高龄，他分享了自己的体检报告：颈动脉居然没有斑块，血管甚至比50岁的人更有弹性！ 徐

现在很多人都不健康，现在很多人都处于疾病的边缘，有不少人等到自己生病了才后悔了，但是这时候已经毫无用处了，不要等最坏的结果才发生，你才知道后悔！ 正是因为如此，现在

健康是人生第一财富，锻炼身体是健康的要素之一。正确地锻炼身体可以强健体魄，提高新陈代谢，增强免疫力，减少疾病的发生。 公园、广场、健身房内放眼望去，健身人群越来越多

好多朋友有着改变自己的欲望，苦于平时上班太忙，没有时间去健身的进行比较系统的锻炼，又或者上班太累，身体接受不了高强度的锻炼。并不是想让自己变得那么的大，只是想自己

1、吃完饭就剧烈运动 刚吃完饭，正是消化器官需要大量供血的时候，这个时候运动，骨骼肌会抢走很多血液，造成消化道缺血，造成消化不良。大家需要根据自身情况，首先知道自己一

中医讲，肾乃先天之本，说的是简单来说，肾气是胎里带的，随着生命的活动会慢慢的损耗直至衰竭，因此往往小孩的肾气会比较足。在很多时候，人们也愿意将肾气足来与年轻力壮划 ...

众所周知，为了能以更好的状态面对工作和学习，我们的一生中有三分之一的时间都在睡觉。但环顾各国，你就会发现一个有趣的事情，只有国人对午睡最执着。 有些身在外企或是他乡

在很多朋友的眼里喝柠檬水对健康的好处都是不小的，例如可以减肥瘦身、可以清热解毒，甚至对三高还有一些辅助效果，被人们誉为可以延年益寿的饮品。那么喝柠檬水究竟有什么好 ...

春夏交替之际 天气变化无常 咳嗽、痰多、喉咙干痒 种种不适随之而来 这个季节有一种水果 不仅具有 生津润肺、祛痰止咳、 清热养胃的功效 还含有丰富的 胡萝卜素、维生素B、 多种 ...

核心提示：尿毒症是指身体的肾脏出现了慢性肾衰竭的一种疾病，尤其是慢性肾衰竭到晚期的时候就会出现尿毒症，患有这种疾病的人而肾脏功能完全消失，影响到患者正常的生活。一

炎热的夏季马上要到了，很多人的湿疹有开始进入发病季节，进入抓痒越抓越痒的怪圈。说起湿疹，很多人都会联想到，得了湿疹是不是因为比较潮湿的原因呢？ 要想弄明白这个问题，

一、痱子 痱子也称粟粒疹。由于高温环境下，大量汗液不易蒸发，角质层浸渍肿胀，导致汗管变窄或阻塞，压力变高然后破裂，汗液外渗周围组织引起的炎症反应。 1.痱子分为： 白痱

20岁的夏小姐戴着一顶宽大的夏日草帽，始终不好意思摘下来，当医生要求时她才迫不得已取下。原来一个星期前，夏小姐去外地尽兴玩了一趟，在游玩时一开心也就不在乎什么皮肤晒

这个夏季真的是越来越热了，最近更是有一篇热文刷爆朋友圈，说的就是中国开始了高温预警，并且每一个地方的温度颜色也开始变得五花八门的了。而在这个炎热的夏季，大家更是要

经过连续多日的高温烧烤，广东人民喜提雷暴雨。一场雨水不仅冲刷了夏季的炎热烦躁，也给我们带来了沁人心脾的凉爽。但是，随着雨水一起来的，还有一群灯光硬核爱好者，飞蚁。

男性群体中普遍有这样一个现象，如果没有生病，很少人会主动关注自己的健康问题。其实，男性的健康很重要，它直接影响到一个家庭。所以，男性朋友也应当增强健康和保养意识，