生活中，会常常听到人们说十人九湿，可见湿气是很常见。 比如妙姐最近，常常感觉肢体困倦，整个人总是感觉很疲乏。去看了中医，中医说是脾虚有湿。 就是说我胃不好吗？ 并不是

白菜为十字花科植物白菜的叶球，全国各地均有栽培。 白菜性味甘、平，归胃，大肠经。 白菜中含有丰富的蛋白质、脂肪以及粗纤维、钙、铁、磷、维生素等。白菜中的钼元素，可以

说到只能用手支撑身体的瑜伽体式 大家脑海中的第一印象 可能就是手倒立式了 这个体式被称之为倒立的最高境界 想学会这个体式 长时间且扎实的练习基础是前提 它需要挑战者充分调

生活中，有很多唬人的健康建议，比如，大家都听过：适量饮酒，有益健康；趁热吃，对肠胃更好；坚持素食有助长寿... 其实，这些坑人的健康建议，害了很多人！ 20个坑人的健康建议

在健康界一直有两个不同的声音：生命在于运动，还是静，以修身？相信你的周边也会有一些人运动成瘾，每天某圈步数1万大多，甚至近2万，但是不久之后就会发现很受伤，刷步数也

藜蒿的功效与作用有哪些?藜蒿是比较常见的一种蔬菜，它的做法有很多，味道也十分的好，不过你知道藜蒿对人体的功效都有哪些吗?下面小编就来给大家讲讲藜蒿的功效与作用，清热

体内垃圾较多的女性，脸上会有这五种表情。我希望你没有 一。精神气色不好 有些人总是面黄肌瘦。直接的感觉是他们睡眠不好，处于亚健康状态。废物和垃圾通过血管运送到身体的

大家都知道唐朝的女人以肥为美，然而如今的却是以肥为丑了，不仅仅如此，现在的人更加注重健康，认为前凸后翘、苗条的身材才是东方女性应该有的美，因此很多女性朋友们，为了

五谷杂粮在生活中很普遍，有些人直接以粮食作为主食。因为粮食种类繁多，食用方法也很多。从营养价值的角度来看，粮食的营养成分也很丰富，这对人们的健康也有好处，但也要注

古希腊哲学家毕达哥拉斯说：愤怒始于愚蠢，终于懊悔。愤怒或者说暴躁情绪对一个人危害性极大，会让周围的人对你避之不及，也会让自己陷入孤立无援的境地。此外，脾气暴躁对身

眼下，全世界正在遭受新冠肺炎病毒的侵袭，而美国，则是全球疫情最严重的国家，其国内新冠肺炎确诊病例已超过8.3万，10个州宣布进入重大灾难状态。病毒正在美国的大街小巷中传

近期不能出门，每天早起总觉得疲倦？或者完全起不来？ 那么和小编一起练瑜伽吧，帮助拉伸，提高免疫力，躺着就可以练习，让你的早晨元气满满！ 1.婴儿式 从跪姿开始，双膝分开

一、吃肥肉的好处 1.促进生长发育 肥肉中含有胆固醇，这是组成脑、肝、心、肾所必不可少的物质，也是人体不少内分泌激素的主要原料。肥肉中的高密度脂蛋白是大脑发育不可缺少的

我不知道你是否听过十人九湿这句话。也就是说，绝大多数人体内都有一定的湿度，但湿度的程度不同。 如果身体有湿气，就容易出现疲劳、四肢沉重、手脚冰冷、面部油腻、肥胖等症

一般人眼中的瑜伽高手是可以用手臂支撑身体，或者可以让身体任意弯曲的人。这真的是天大的误解，马戏团里的杂技演员也可以完成这些动作，他们难道也成了瑜伽高手？瑜伽在全世

莓茶是藤茶类产品的一个品种。藤茶学名显齿蛇葡萄，属于葡萄科蛇葡萄属，是一种野生藤本植物。经检测，莓茶富含总黄酮、二氢杨梅素及17种氨基酸和14种人体必需的微量元素，有着

不忘初心 牢记使命 口罩到底如何戴？ 什么时候可以摘下口罩？ 科学戴口罩官方指引 戳视频 1 在居家、户外、无人员聚集 通风良好的情况下 建议不佩戴口罩 2 在中、低风险地区 处于 ...

以色列卫生部28日报告新增584例新冠肺炎确诊病例，创该国出现疫情以来最大单日增幅。 截至28日晚，以色列累计确诊病例达3619例，其中死亡12例，治愈89例。 以色列警方28日宣布，已加 ...

我有熔喷布，谁有口罩机？新冠肺炎疫情全球暴发口罩成了紧俏品前段时间中国石化官方微博这样发声寻求下游口罩生产合作信息 熔喷布是口罩的心脏层。中国疾控中心消毒学首席专家

最佳排毒食物排行榜 1、排毒饮食第一名：动物血 动物血有鸡、鸭、鹅、猪血等，以猪血为佳。我国传统医学认为，猪血有利肠通便、清除肠垢之功效。现代医学证实，猪血中的血浆蛋