21.大黄苦寒，实热积聚，蠲痰润燥，疏通便闭。 22.柴胡味苦，能泻肝火，寒热往来，疟疾均可。 23.前胡微寒，宁嗽化痰，寒热头痛，痞闷能安。 24.升麻性寒，清胃解毒，升提下陷，牙

最近广州步入雨季，天气也越发阴晴不定，经常一大早起来就会发现窗外阴沉沉的，似乎人也被阴影笼罩着，产生一种莫名烦躁的情绪。 广东地区本就气候湿热，回南天的潮湿更是让人

一、莫生气 喜、怒、悲、思、忧、恐、惊七情当中肝脏对应的是怒。怒则伤肝，很多人有抑郁症、焦虑症都和肝气不舒，肝郁气滞有关，所以得积极的改善控制，保持好的情绪才能滋养

大家好，我是减肥教练-焦老师，减肥没有捷径，但是有很多的小窍门，多了解一种就能多瘦一些。 1.米饭稍微凉一些再吃 因为凉米饭里的淀粉会形成抗性淀粉酶，食用以后不容易被身

怎样健康减肥最快最有效 绿色疗法是一种人与自然密切结合，利用人与自然的和谐而达到防治疾病的目的。当然，肥胖病由于其病因病理等方面的特殊性，更适宜于绿色疗法的治疗。绿

现在生活中小胖子，中年的油腻大叔随处可见，看着模特明星的八块腹肌，看着美女网红的魔鬼身材，咽了咽口水，再看看自己不争气的大肚子凸显出来，没有对比没有伤害啊！渐渐的

常言道三月四月不减肥，五月六月徒伤悲。人们总是喜欢把把苗条与美划等号，实际上，越来越多的研究发现，胖瘦更关乎健康。但是，如何才能健康地减肥呢？这里给大家介绍最简单 ...

我相信对于很多集美来说，面对美食和好看的衣服，我们都会处于徘徊状态中。想要吃高热量好吃的食物，毕竟螺蛳粉，火锅，奶茶，酸辣粉，各式的面包和蛋糕都是实打实的诱惑啊，

近年来，民众生活质量得到了很大的提高，每月仅开销收入的一小部分就可以满足极大的物质需求，鲍参翅肚、鸡鸭鱼肉也成了餐桌上的常客，这就导致很多人体重迅速增加，严重影响

要说减肥这是大部分想要解决的事，每一年的开始都有好多人迫切的想要甩掉身上难看的脂肪，可是真要做起来比登天还难。一方面可能是生活压力大，工作太累，每一次的计划都因身

好的生活习惯，让你拥有更好的生活状态。坏的生活习惯，可能会导致热量囤积，加速身体的老化跟发胖。为什么有的人能保持一副好身材，而有的人却随着年纪的增长，而不断发胖？

很多人减肥后都会出现体重反弹的现象。这是因为身体代谢水平下降了，当你恢复饮食，停止运动，热量赤字状态变成热量结余，那么身体就会复胖回来。 因此，减肥的第一步，是提高

为甚么说运动加倍恰当老年人养护？ 众所众知暮年人普遍相比深嗜运动，或康乐运动，这是坏事，然而，每每在小区或公园，看到很多暮年人由于不有养生运动的知识与精确的观点，做

胆汁反流性胃炎有哪些症状呢？ 1、腹胀 胆汁反流性胃炎是胆道琐屑以及胃肠体系的一个综合性的动力阻滞，它是因为胆汁从胆管渗出到肠道，由肠道爬动进入胃腔，涂布在胃腔外表的

有些暮年人饮食方面有一些很拘泥的坏习惯，他们也许以为优劣常恰当自己身体的饮食办法，却不知或者会毁掉健康，致使造成殛毙。 有些白叟勤俭风俗了，却不会安排好做饭的量。由 ...

一、排钾利尿剂 服用排钾利尿剂如双氢克尿噻、吲哒帕胺等药物时，务需要增进含钾高的食物摄取，如柑桔、香蕉、梨、大枣、菠菜和海制作品等，省得因利尿剂招致排钾适量而引发低 ...

老人营养不良 的首要原因 1、年数 随着年事增进，身体改变方式转慢，若是像年老时一样吃喝，加之劳动与运动减少，多余的食品无奈哄骗，只能转化为脂肪存储在体内，招致肥胖、高 ...

1.肺结核病人咳嗽、打喷嚏时，应躲避别人、讳饰口鼻。 2.肺结核病人不要随地吐痰，要将痰液吐在有消毒液的带盖痰盂里；不利便时可将痰吐在消毒湿纸巾或密封痰袋里。 3.肺结核病 ...

春季是高发呼吸道传患病的季节，同时人们也会因为换季，气候乍寒乍热添加伤风的产生概率。发生发火伤风后，还极易惹起咳嗽。这种环境多属于急性咳嗽，统共保持的工夫可以小于 ...

慢性鼻窦炎为鼻窦的慢性化脓性炎症，多继发于急性鼻窦炎，与反常反馈体质，鼻窦引流碰壁，人体抵挡力弱或病菌毒力都有亲热关连，少数病人无显然的浑身症状。 慢性鼻窦炎一样平 ...