到了一定年纪之后人会更加注重自己的寿命问题，人有一日三餐，可见吃饭对人体是非常重要的，如果能够吃得健康。那么身体自然就会更加硬朗，吃饭之前和之后都有很多的禁忌，如

现在很多人都得上了富贵病，所谓富贵病就是糖尿病，这种病发生的最直接原因就是糖分摄入过量，导致了身体胰岛素出现了问题，所以才会被称作是富贵病，其实大多数情况下，这种

穿衣显瘦、脱衣有肉，似乎成了国内男生好身材的标准。 我不想练太大，还是比较喜欢精壮的身材、适当健身吸引异性，过渡健身吸引同性等等 相信这些话大家有耳熟能详。当问到女

我去到了一个全新的环境，去外地学习生活了2个月，突然离开学校压力大的环境，我的睡眠瞬间严重了很多，但内心胆战心惊，总觉得自己的睡眠很脆弱，一不小心就失眠了。 虽然那

援助湖北医疗队员李凯述带领着武汉汉阳国博方舱内的患者学习呼吸操 2月18日20:00，经过第九医疗组的不懈努力，万众期待的呼吸操终于在武汉汉阳国博方舱内开始了第一次正式实操。

任何一点因素都会导致我们失眠，有时候晚睡或者被邻居吵架声闹醒了就再也没有睡意，如果是心理素质好的朋友也就不会在意，如果像我比较敏感的人就容易多想，担心睡不着后身体

这两天 一条日照东港暴发甲肝病毒的消息 在一些微信群中传播 这条消息称 日照东港大面积暴发甲肝病毒 近期不要买海货，特别是海蛎子和海虹。 传染病医院都住满了 注意别点外卖，

新冠肺炎疫情的发展，牵动着所有人民的心，确诊数的增加，除为武汉人民加油打气外，如何保障自己的健康，避免被病毒传染也重中之重。 除了人人都知道的飞沫传播、接触传播、直

失眠后变成晚上白天也睡不着了，开始出现躯体症状，害怕别人弄出声音让自己睡不着，失眠确实造成了一些身体反应，比如头晕、耳鸣、恶心想吐、眼睛痛等等，那段时间确实是痛苦

主要症状就是入睡困难 十一点躺在床上2点才能睡着，然后头一个星期开始焦虑的不成，这个时候脑子就开始东想西想，想了就开始焦虑，一焦虑就睡不着，心里特别烦躁。 长期的失眠

我们都知道现在科技是很发达的，所以就会出现一种非常可怕的东西，那就是人造食品，当然并不是说所有的人造食品对于身体都有着相当大的伤害，但是其中的一些对于身体的坏处是

我是因为怀孕生二胎后失眠的，失眠以后我总是感觉自己心理承受力不强，心灵脆弱，遇事考虑的太多，太细，自我加压，遇到超常情况，更加思前想后，顾虑重重，导致失眠很难康复

失眠后我无助到发疯，瞪眼看着天边慢慢泛鱼肚白，躺下就开始冒汗心慌，手心发烫，白天我各种难受，眼睛疼头晕，还有轻微恶心，对什么都不感兴趣，那种绝望可以吞噬任何美好的

很多时候要是身体出现了什么病，通常都会有疼痛相伴的，但是肺癌却并不这样，所以很少有人能够察觉出自己得上了这种病，那么这种病难道就无法被分辨出来了吗？也不是这样，如

舌头算得上是我们的身体一面镜子，我们去看中医的时候，无论什么病，都会先让你张开嘴巴，伸出舌头，看看你的病症，这就是中医里面的舌诊。 事实上，若是舌头出现这些异常，或

肝脏是人体十分重要的器官，人体主要是靠肝脏来代谢的肝脏的主要功能，是分泌胆汁、储藏动物淀粉，调节蛋白质、脂肪和碳水化合物的新陈代谢等。还有解毒、造血和凝血作用。肝

脂肪肝很常见 2019年年底，我们医院结束了体检，等拿到体检报告的时候，大家都互相问一句：身体没事吧? 很多体检的同事都是往往这样回答：除了有点轻度轻度脂肪肝，其他一切正常

作为全球致盲性眼病之一白内障患病率居高不下。数据显示，我国60至89岁人群白内障发病率约为80%，而90岁以上人群白内障发病率超过90% 警惕！白内障这些误区你都知道吗？ Q：白内障

进入2020，让全国人民最害怕的新冠病毒，完全打乱了人们的生活。这个病毒转染性很强，也很快。只要你和携带病毒的人群接触了，完全有感染的可能。 对付这个病毒，专家学者们，

在平时的生活中，女性朋友对与自己的健康是非常关注的，然而，也会有衰老的一天。尤其是女性绝经以后，衰老的速度会越来越快，就算再怎么保养，难免也会留下岁月的痕迹。 女性