维生素B12又叫，是唯一含金属元素的。自然界中的维生素B12都是微生物合成的，高等动植物不能制造维生素B12。 维生素B12很特别 维生素B12也是唯一的一种需要一种肠道分泌物（内源因
2020-02-26 10:40:41
春天本来是中医传统的养肝季节，可疫情的出现，让大家对养肺的热情空前高涨，养肺的各种食物也受到关注。 梨，尤其是白梨，是《黄帝内经》推荐的肺之果，秋天吃润肺除燥正当时
2020-02-26 10:39:43
经常有粉丝私信我问：枸杞菊花决明子能不能一起泡茶？ 红枣枸杞桂圆柠檬姜丝能一起泡茶每天喝吗？ 问的人多了，未免一一答复不过来，古人说授人以鱼不如授人以渔，今天我们就
2020-02-26 10:38:30
红糖水大家并不陌生，它是红糖冲泡而成的。红糖水喝的最多的就是女性了，女性在经期和坐月子的时候就会选择喝红糖水，认为喝它可以补血。 那么，喝红糖水真的可以补血吗？ 红
2020-02-26 10:36:33
豆芽是生活中最为常见的一种食材，口感鲜嫩脆爽，只需要简单的清炒或者凉拌就能吃出它鲜美的味道。 除了好吃美味，它也是春季宝，在维生素B2缺乏的春季，多吃些黄豆芽可以很好
2020-02-26 10:35:25
细目一 概述 性能特点：味甘性平，主归脾胃二经。 功效：消食化积、健脾开胃、和中。 适应范围：宿食停留，饮食不消。 细目二 具体药物 山楂 功效：消食化积，行气散瘀。 应用：
2020-02-26 10:34:24
你身体的春天升起来了吗？ 刚过立春没多久，现在还是早春，春气刚刚萌动，再过一段时间，万物咻一下就生猛长起来。 一年之计在于春，春天到了，咱们身体里的阳气也该崭露头角
2020-02-26 10:33:18
尽管今年冬天疫情非常严重，但是时间过得很快，春天马上就要来了，菜市场上的蔬菜种类也变得逐渐的多了起来。去市场上看各种新鲜蔬菜会使人眼花缭乱，但最好还是吃时令蔬菜。
2020-02-26 10:29:59
如何改善更年期症状 饮食与养分 （1）主妇进入更年期，应切当削减碳水化合物的摄取量，总热量的摄入应较年老主妇削减。饮食特点应为低热量、低脂肪、低盐、低糖。 （2）添加膳
2020-02-25 23:47:45
更年期，正确点讲是围绝经期，它通常发生在45岁到55岁，是指从卵巢坚守开始衰退，到绝经后一年内的时期。这个过程，可能只需一两年，但是也可能继续长达十年二十年。老妈们饱受
2020-02-25 23:46:13
最近，中南医院使用大剂量维生素C治疗新型冠状病毒肺炎的新闻，被传媒广泛转载后，许多药店的维生素C又卖到脱销了！ 本源：微博 耐久不管没有可靠的研究证实维生素C能预防病毒
2020-02-25 23:43:46
摄生是大家都顾惜的事，然而摄生的门径这么多，哪种才适合白叟呢？不管哪类办法，都离不开这5个字：慢、动、润、暖、松。 1.慢 （1）行动慢一点。不论是起床仍是流动，都不要太 ...
2020-02-25 23:43:07
糖尿病的饮食需分外谨慎，固然在血糖牵制较好的情况下，全数食品底子凡是可以吃的，但要是没吃对，还是很简单惹起血糖飙升的。 那么糖尿病患者在饮食方面究竟重要当心甚么呢？
2020-02-25 23:41:42
人进入中晚年期间，身体很容易被疾病滋扰，这个时刻身体各项目标都会越来越差，这类时分很简单被一些成分影响，导致本人身患沉。以是在平时各人未必要切当的运动，将自身的
2020-02-25 23:39:07
当胃酸渗出过量时会引起多种症状如反酸、烧心或胃灼烧感。胃酸能促成食品消化和吸收，但排泄太多的话会引起十二指肠溃疡与胃溃疡等。十分是某些食品不能吃，省得加剧症状。
2020-02-25 23:30:34
恰当吃茶品茗是一件既可以熏陶性情，又可以对身体安康起到未必的搀扶帮助浸染的事变。那么，初春该怎样恰当饮茶呢？ 离散自身的身体环境 若是你在晚上起床，简单打喷嚏，阐明 ...
2020-02-25 21:37:25
现在随着人们的生活条件越来越好，我们对待美食也越来越看重，许多人都非常喜欢吃零食，但是零食有的时候是不干净的，在我国，有五种零食非常的不干净，而这五种零食我们几乎
2020-02-25 17:56:32
家长都在开心冬天已经过去了，不用再天天担心孩子着凉咳嗽的。冬天虽然已经过去了，但是天气还需要一段时间才能不那么冷，所以孩子还是要继续小心的呵护。冬天里孩子只要一咳
2020-02-25 17:46:56
换季时向来是心血管疾病高发时节，中老年人应该格外注意，年轻人也不能掉以轻心，根据数据显示，现在心血管疾病的发病越来越低龄化，有些人30出头就有高血脂、痛风等疾病，这
2020-02-25 17:41:12
爱牙护牙从小做起。 曹正平 陆意 摄 2020年新春的一场新型冠状病毒肺炎疫情搅乱了中国人民的生活，但相信在以习近平同志为核心的党中央坚强领导下，在全中国人民的努力下，必会
2020-02-25 17:08:45
