身体哪都不胖，为什么肚子很大？ 肥胖的问题在现代社会中，是很常见的，生活变好了，吃的也就变好了，再加上缺乏锻炼，身体怎么能不长肉。可是大多数人，都存在着这样的问题，

走路几乎是我们每天都要做的事情，也是日常生活中最常见最简单的一种可行的运动方式，而且我们都知道每天坚持走路对于身体的好处非常多。 其实只要每天进行适当的锻炼，都能够

血管相当于血液的搬运工，通过血管就能将这些血液及时送到身体的各个部位，完成身体的正常运转，而且他不但能够输送营养，还能帮我们排出体内代谢出来的一些废物垃圾，健康的

所谓气大伤身，现在有很多妇科疾病都是因为生气诱发的，而且相比较于男性来说，女性的情绪波动会更大一些，毕竟女性本身心思就比较细腻，更容易钻牛角尖儿，而这也给女人带来

随着社会现代化，我们的饮食也发生了不小的转变。 古人提倡过午不食，而我们因为工作太忙，都是早餐午餐随便吃，而晚餐就格外的丰盛。 但是晚餐一般是吃少一点为好，重要的还

在我们身边很多人都深受胃病的影响，甚至还有十人九胃的说法，其中导致胃病的一个重要原因就是胃里感染了幽门螺杆菌，这会刺激胃黏膜，引起胃疼的问题，还可能会出现口臭的情

女生视为宝的3种美容果，寄生虫却成堆，难怪多吃也没用 对于每个女孩子而言，水果就是天然的美容果，毕竟各种水果含有的纤维素、维生素是很丰富的，所以多吃水果的女孩子往往

患了抑郁症的人是非常危险的，因为他们从来不会与外界人沟通，只会活在自己的世界里，所以大部分患有抑郁症的人经常会想要轻生，患有抑郁症的人应该每天给他们服药来控制病情

现在的女人越来越注重养生，特别是对了40岁以后的女人来说，为了能够让自己看起来更加显年轻，衰老速度也慢人一步，她们会更加注重保养自己，除了做好皮肤护理之外，对于自己

经常能听到别人说十胃九病，在十个人里面可能有 9 个人肠胃都是有问题的。那对于胃部健康，我们应该怎么做呢？俗话说胃病三分治，七分养。 生活中有个养胃小妙招最养胃，慢慢养

人每天都要大便，是正常的生理现象，人们也可以通过观察大便的颜色、形状等来判断人体的健康状况。正常的大便是黄褐色的，柔软成型，如果大便不成形，就说明也许是身体健康出

近年来，腰椎间盘突出的发病率逐渐增高，且呈现低龄化趋势。事实上，腰椎间盘突出不是天生的，而是后天的不良习惯导致。 很多人认为加强锻炼，增强腰椎力量就能缓解这个问题，

酒水，对于男人来说是又爱又恨，尤其是爱喝酒的朋友更是一天也离不开酒水，戒酒说了千万遍，就是没有一次能实现。如今，酒水对于身体的伤害也更让人感到心惊胆战，喝酒对于身

咽喉炎现在在一些上班族的身上非常的常见，由于这种疾病并不会带来多大的疼痛，因此有很多人并不重视，其实咽喉炎患病之后只要多家注意还是能够缓解病情的。严重的咽喉炎如果

人到 40岁，新陈代谢减慢，大脑细胞功能会随之减退，特别是记忆力，会不会觉得老不记事。 脑力工作者更提前，有些还脱发，这是死了多少脑细胞啊。 60岁后，大脑以每年15%的速度萎

近日，据外媒报道，发表在《新英格兰医学杂志》上的一项新研究表明，间歇性禁食对人体有诸多好处，例如可以帮助减肥、预防心脏病、治疗糖尿病等等。 研究表明，禁食能减少衰老

从一个人的气色，可以看出它的身体是否健康，很多人知道这一点，但是具体是怎么看出来的，这个问题他们却不了解。 其实气色好坏是与血液循环有关系的，血液循环好，气色才会好

的确，放屁是我们每个人身上的一种正常的生理反应，不少人都觉得放屁作为我们身体排毒的一种正常现象，次数越多越有利于身体的健康。 但事实上，屁，终归是身体里无处安放的气

这几天东北的天气变得异常寒冷，一出门身体马上被寒流打透，科里的心脑血管患者明显增多。 这段时间是一年中心血管病高发和猝死的高峰月份。 冬季气温逐渐降低，使人体血管收

在很多人的认知中，孩子发烧了，一定要多穿多盖，捂出了汗，烧自然就退了。 「退烧」和「捂汗」之间有什么必然联系吗？ 「捂汗退烧」到底是我们的错误理解，还是确有其事？ 捂