准备食材：素鸡（250g）、青椒（2个）、蒜、大葱、姜、生抽、盐、鸡精、香醋、糖 操作步骤： 步骤1：将素鸡切成薄片，放入碗中备用 步骤2：将蒜、大葱、姜切成沫，青椒切成小块

女生都非常的喜欢吃零食，就算不吃饭零食也是要管饱的，有时候她们嘴上嚷嚷着要减肥，但是看见零食两眼放光，口水直流，这不假期到了，今天给大家分享一波好吃到会上瘾的小众

东坡肘子是中国四川地区经典的汉族传统名菜之一，属于川菜系。东坡肘子其实并非苏东坡之功，而是其妻子王弗的妙作。东坡肘子被冠以苏东坡之名，又为四川名肴，这是因为东坡肘

1、小笼包（发面） 以 10 斤面粉用量比例：110 克混合好的泡打粉150 克白糖3350 克水（温度 40为宜） 发酵时间 40-180 分钟。 特别注意：为什么用温水呢？因为要温水才能促进面团快速发

土豆丝要细，凉拌清脆开胃土豆丝，教你一招！简简单单，有颜值有口味，有思路。做饭我是认真的，上哪找这么好的男人。学起来吧，主妇们！ 溜光水滑的大土豆两个，一会就把你干

辣子鸡味道火辣，鸡肉香韧有嚼劲，是很惹味的一道菜肴。自己在家做辣子鸡想要好吃，教你几个小技巧。买鸡首先散养小鸡，这种鸡：胸大腿长屁股翘。散养鸡生长周期长，鸡肉成浅

导语：今天小编推荐一道川菜，叫红油钵钵鸡。我相信大家在外面和朋友应该也吃过类似的菜，但绝大多数的朋友都不知道这道菜的起源。下面小编就要和朋友们分享一下了。红油钵钵

娃娃菜其实就是袖珍的大白菜，口感比大白菜更嫩一些，偏甜一点，价格高于大白菜。娃娃菜非常适合老人和小孩子吃，娃娃菜是我家宝们从小吃到大都吃不够的一种蔬菜。娃娃菜可以

今天推荐一道脂肪的杀手，主要材料是魔芋和韭菜，魔芋是很多减肥钟爱的食材之一，搭配韭菜的清肠堪比天然泻药，不仅仅吃起来韭香四溢，营养健康，特别是清肠效果相当出色，滋

木耳豆腐一起炖，加它才好喝，孩子吃补充钙质，老人预防骨质疏松！ 木耳和豆腐都是很好的养生食材，可是豆腐和木耳本身都没有味道，鸡精放多也不健康，所以我会事先熬制一锅骨

经常有酒友问到，该如何品尝白酒，每一种香型的酒其特色口感味道是什么？怎么品尝才能抓住每一种香型的特征？今天整理了十二种香型白酒的品评要点供酒友们学习。 今天将要介绍

麻婆豆腐想必大家都不陌生，这样一道家喻户晓的家常菜好吃又好做，还没有学会怎么可能？而麻婆豆腐背后其实也有一段有趣的故事。 麻婆豆腐这道几乎在国外最有名的中国的渊源与

干锅香辣蛙 食材 蛙400g；莴苣半根；青蒜2棵；土豆1个；蒜半头；姜1块； 风味豆豉酱2汤匙；蒜蓉辣酱2汤匙；生抽1汤匙；干辣椒20个；麻椒1汤匙；淀粉少许； 做法 1蛙肉洗净沥水，然后

如今，好身材的重要标准并不是瘦，而是线条。枯瘦如柴并不叫好身材，而是拥有健康的身体和完美的曲线。人鱼线也是好身材的一大标志，很多人会说我腹肌练好了上腹肌、下腹肌

您好，我是澜馋食记，美食领域青云计划获得者，本篇我们来聊一个挺有意思的小问题，那就是：第一盘蒜泥黄瓜，是拍出来的，还是切出来的呢？ 如果从古籍中寻找答案的话，蒜泥黄

关注百味食光，每天更新最暖心的美食清单！ 最近家里的牛奶喝不完，已经快要过期了。今天用4袋纯牛奶，来做一个超好吃的美食，它的表皮色泽金黄，看着就非常的诱人，口感上外

私房焗乳鸽 主料：乳鸽1只（250克） 配料： 姜肉50克、葱50克、顶抽100克、糖80克、酒85克、老抽10克、生油50克、八角少许 制作： 1、先将乳鸽洗净，用姜、葱、八角、味料少许进行腌制

湖州市是浙江省地级省辖市，地处浙江省北部，地处北亚热带季风气候区。也是浙江省和全国的粮食、蚕茧、淡水鱼、毛竹的主要产区和重要生产基地。曾获得国家环保模范城市、国家

白菜和它一起，女性朋友别错过，隔三差五来一盘，气色好精神好！ 红酒有美容嫩肤的功效！ 红酒酿白菜 材料 主料：猪肉馅200g，鸡蛋2个，卷心菜叶3片，圆葱碎10g，西芹碎10g，鸡高汤

诊室故事 最近，65岁的陈叔在公园遛弯时，突然感觉一阵头疼，但是很快就缓过来了。陈叔没有三高，也没有什么明显的心脑血管疾病。但是之后的几天，陈叔反应变慢了很多，有时候