湿气 重在现代生活中是很多人都存在的问题，因为在学习、工作的时候总是久坐不动，平时休息的时候也锻炼的少。还有一个原因是空调用得很多，因此湿气重的人也很多。 湿气重吃 ...

女性朋友在月经期一定要多注意自己的身体，特别是在饮食方面，一定要有些变化。因为女性在月经期间身体是比较脆弱的，这时候的女性处于排毒的阶段，在这个特殊的时期对饮食有 ...

虾是很多人都非常喜欢吃的一种食物，味道鲜美，营养价值极高。而对于哺乳期的妈妈来说，在饮食上需要注意很多的问题，稍不注意就会影响到宝宝的健康。那哺乳期的女性可以吃虾 ...

在饮食方面，人们注重营养的结合，两种食物结合在一起会产生一种营养平衡。鱼和豆腐都是常见食物，在营养搭配规则中，著名的黄金搭档鱼和豆腐应运而生。 豆腐柔软光滑，富含优 ...

很多人在生活当中都遇到过牙疼的情况，虽说这不是一种什么大毛病，但是疼起来的那种感觉是非常难受的。一般牙疼都是因为平常用牙不卫生导致的，所以一定要养成一个健康的生活 ...

子宫内膜薄是一种相对较为常见的生殖系统疾病，对女性的影响是非常大的，容易导致女性月经失调、不易受孕等。导致子宫内膜薄的原因众多，但是因为医疗常识的匮乏，很多女性朋 ...

现在生活当中患有肺部疾病的人越来越多，肺部疾病就是其中之一。肺部疾病因为早期表现的症状并不明显，这也就导致了这种症状非常容易被人忽略。 所以在日常生活当中预防肺部疾 ...

减肥对于现代女性来说，是一个经久不衰的话题，很多女性为了拥有一个完美的身材，无时无刻不在减肥，众所周知，减肥最重要的是管住嘴，控制好能量摄入才能有效的减去体内脂肪 ...

在现在社会当中人们压力挺大，常常工作都需要加班，一天工作十几个小时，很多人都是需要长时间坐着工作，饮食不规律，平时间也喜欢抽烟喝酒熬夜和吃一些辛辣刺激性的食物，就 ...

舌根长疙瘩多数是由于体内虚火过旺等原因，造成的上火所引起的。如果舌根有疙瘩并且具有灼烧感，通常认为是存在舌溃疡。 舌溃疡其实是口腔溃疡的一种，其中上火或者缺乏维生素 ...

下肢水肿是老年人的常见症状。这种水肿的出现常常表明你患有这种疾病。因此，如果您不小心发现您家中的老人脚部有水肿，请务必找出原因并开出正确的药物。 老年人腿部水肿的原 ...

我们都知道，在减肥期间除了管住嘴，迈开腿，吃水也果是非常有助于减肥的，因为水果富含很高的水分以及维生素和纤维素。那正处在减肥中的你一定想知道：到底是哪几种的水果才 ...

很多人为了锻炼自己的肌肉去吃一些肉质食物，其实这些严格来讲是有一些要求的，在锻炼肌肉的时候，吃一些肉类食物是没问题的，但是具体吃什么样的肉是有一些讲究的。 而且，除 ...

豆腐是大家平时都非常喜欢吃的一种食物，不仅营养丰富，而且味道鲜美。现在好多人都在通过各种办法减肥，减肥最重要的就是控制饮食，而豆腐就是一种既营养丰富又低热量的食物 ...

当下社会生活压力越来越大，肾虚、性功能障碍这类问题困扰着诸多男人，其实男性患者也可以不服药来改善肾虚，食补是一个很好的方法，而且没有副作用，那么有哪些东西吃了能够 ...

现在看中医的时候，经常都会听到体内湿热这个名词。而对于现在大多数人来讲，很多人都存在身体湿热的情况，主要表现为面部长痘痘、牙龈红肿、小便颜色呈深黄色、性格变得比较 ...

现在小孩的生长发育速度都非常快，身体需要不断的摄入足够的营养，才能够让成长素更好的去发挥。除了孩子之外，很多成年人对自己的身高也都不是很满意，也想通过一些食疗方法 ...

随着生活水平的提高以及人们思想观念的转化，很多人都会在闲暇时参加体育锻炼，众所周知，适度的运动不仅可以减轻体重，更可以强健体魄，那么运动后多久可以吃饭？可能很多朋 ...

很多人在日常生活中都会出现贫血的现象，尤其是一些体质比较弱的女性更容易出现，我们都知道贫血可能带来的有头晕等现象，这个时候在没有人照料的情况下是比较危险的，所以如 ...

在现在的生活当中，绝大多数人都受到了腰痛的困扰。无论是在工作还是在日常的生活当中都容易出现腰酸背痛的情况，有很多的时候人是不知道为什么自己会出现这样的情况。其实任 ...