常有朋友拿着化验单问我：得了肾病，啥东西不能吃？ 首先要搞清楚是哪一种肾病，是肌酐高了？还是有尿蛋白了？还是因为肾脏不好导致痛风、血压血糖不稳定了？因为，不同原因有 ...

很多朋友经常会在半夜的时候被渴醒，为此不得不起床喝水缓解，这很影响睡眠质量。因为一旦醒来，再次入睡会比较困难， 久而久之，给身体带来负面影响。 其实，晚上睡觉觉得口 ...

之前吃了两盒的金匮肾气丸没什么效果，问我能不能再给他开点中成药调理，我问他，你吃了两盒金匮肾气丸， 身体有没有不适的症状，有没有上火，或者加重？ 他说没有，就是感觉 ...

老话常说：五十而知天命。人一旦过了50岁后，我们的身体就大不如以前了，虽然说身体机能的下降以及容貌的衰老我们无法阻止，但我们能做的就是尽可能的多补充一些营养来帮助缓 ...

全国人口流动增多，可能出现第二次高峰。因此，不管阳没阳，我们都要做好防护，注意休息，特别是中老年人！建议大家在日常饮食中，多吃一些可以增强免疫力的蔬菜，补足营养， ...

注意个人卫生，养成良好清洁习惯，才能去除身上累积的污垢，保持皮肤干爽。而大多数人在洗澡时会针对双脚、腋窝、腹股沟、后背等部位重点清洗，有时还会搓澡，搓澡时可以发现 ...

上了年纪有许多身体保养的秘诀要去了解，在生活中各方面都注意了，才能确保健康。有的人平时喜欢喝茶，会通过饮用茶水获取里面的抗氧化物质，同时补充水分，确实，在方法恰当 ...

痰多化不完，体内必有寒，教你一招，帮你铲除陈年老痰！大家好，我是崔医生。你是不是总 感觉自己嗓子里有痰，怎么也吐不完，总觉得身上很沉，大便也总是很粘腻，粘马桶 。吃 ...

首先要声明一点，如果你有严重的肠胃疾病，那首先要做的就是治疗疾病，比任何其他办法都更加有用。如果你经过检查，并未发现严重的肠胃疾病，我在文章中分享的这些办法，你一 ...

她总是一脸慈祥的告诉别人，没有什么特别的方法，只是喜欢每天早上喝一碗 开水冲鸡蛋。 也就是因苏奶奶这句话，附近的邻居开始纷纷效仿，将其视为养生秘籍。 但这些邻居们学了 ...

在中医上来说，痛主要分为2种。即不通则痛和不荣则痛。 不通则痛是指：气血经络阻滞，引发各种疼痛，是实证的痛。 不荣则痛是指由于气血不足或阴精消耗过度而引起经络濡养，引 ...

周末休息在家想做一顿火锅，由于自己特别喜欢在火锅里煮萝卜，所以特地买了很多很多萝卜。 可当我们吃火锅时，我发现一直喜欢吃火锅的一位朋友今天竟然没有动筷子，刚开始我以 ...

肝脏是唯一没有末梢神经的器官，因为肝脏没有痛觉神经，所以在出现问题时，一般都很难被人察觉，这样就会导致肝病拖延，发展成更严重的后果。 近几年出现肝部疾病的人越来越多 ...

在生活中，被人家说抠，通常都不是件让人愉快的事。但你知道吗？如果抠对了地方，对健康是非常有益的，甚至还能让人活得比同龄人更久。具体要怎么个抠法呢？咱们接着往下看 ...

健康的人上厕所轻松，可以一口气将粪便排泄出体外，在上厕所的时候时间较短，每天也会规律排便。这些都是身体保持健康的表现，说明消化系统功能正常。 随着各种健康知识的普及 ...

众所周知，水对于人体来说是仅次于氧气的存在，在人体的总含量达到了60%，儿童甚至可以达到80%，每天喝水是每个人必不可少的事情。 水分主要参与各个器官的循环，用来协调器官和 ...

结石可发生于机体的许多部位，以肝胆、肾、尿道和胃为常见。 一般来讲，结石小者，易于排出，而结石大者，难于排出，多留滞而致病。 根据了解，许多的结石疾病都与饮食有所关 ...

头皮屑，是头部表皮细胞进行新陈代谢之后所产生的一种代谢产物。在健康状况之下，头皮屑的体积只有 0.02mm 左右大小，一般人眼观察不到。 但在日常生活当中，不少人会出现大量头 ...

失眠多是肝火旺，建议多吃这3个菜，养肝下火，有助于睡眠 2023-02-09 20:09 敦煌发布 失眠多是肝火旺，建议多吃这3个菜，养肝下火，有助于睡眠 晚上睡不着是真的难受，辗转反侧，而且 ...

人的一生，如同一棵树木一样，有着枝繁叶茂的鼎盛壮年 ，自然也有枯朽衰败的垂暮之年。 人过50，就像是到了人生的秋冬季，对于中老年人来说，身体机能大不如前，最容易被一些疾 ...