没特定时间咳嗽：日常生活中，没有特定时间咳嗽，也没有痰液，很多都是心理性因素。特别是见到特定的人、演讲时，因为过度紧张而出现不自觉地咳嗽。而这种情况下不可随意使用 ...

4个指标能达到，说明你身体很健康，若不达标就需要警惕了：血糖：日常生活中，空腹血糖通常是在3.9-6.1毫摩尔的，而在餐后2小时血糖低于7.8毫摩尔。若是持续性的高血糖就会损伤神 ...

心脏很怕冷？秋冬的天气比较低，白天和晚上的温度差较大，这样就很容易会激活交感神经，加快心跳的速度，增加心脏的负荷量，很容易导致冠状动脉痉挛。冠状动脉痉挛会造成粥样 ...

1、黑芝麻黑芝麻中维生素E和铁的含量极为丰富，不仅可以预防贫血，还能降低胆固醇，从而补肾、养血、益气。肾虚的人常常长白头发、发质干枯，常吃黑芝麻有乌发、润发的功效。作 ...

5种食物是肠癌催化剂，多喜欢吃还请有所节制，别不当回事！重口味食物：日常生活中，有些朋友比较喜欢吃重口味的食物，若是食物淡一些就会感到食之乏味；但重口味的食物虽然可 ...

1、脂肪肝患者随着肝细胞中脂肪含量增多，可扰乱肝细胞内环境，导致肝脏炎症。一直放任不管，肝脏持续处于炎症和修复状态，刺激大量胶原纤维生成，从而引起肝硬化。2、病毒性肝 ...

1、高强度运动后运动持续时间长、运动强度过高可消耗太多能量，降低血液中葡萄糖水平，易引起低血糖。因此应控制好运动量和运动时间，一顿饱餐后和空腹状态下不能剧烈运动，运 ...

1、洋葱随着年龄增长，视力会慢慢减退，消化功能也减弱。因此50岁后不能吃太多洋葱，以免造成眼部黏膜充血和水肿，导致视力模糊和肌肤瘙痒；吃太多洋葱难以被消化，可刺激胃酸 ...

1、控制跑步速度跑步分为快跑跟慢跑，快跑属于无氧运动，主要是锻炼下肢肌肉的方法，无法持续坚持。而慢跑属于有氧运动，可持续坚持的燃脂训练，可以有效提升心率，让身体进入 ...

越来越多的人知道，坚持健身的重要性。而健身想要收获好身材，一定要加强力量训练。单纯的有氧运动只能让你瘦下来，只有加入抗阻力训练，才能有效提升肌肉维度，提高身材比例 ...

胃病发病率为什么那么高？6个方面好好反省，看你踩雷没！经常吸烟喝酒：日常生活中，香烟中的有害物质，在进入肠胃道以后，很容易会刺激到胃黏膜，从而导致胃黏膜的下血管出现 ...

1、低血糖老年糖尿病患者受对胰岛素的使用不当、因器官功能下降使对胰岛素的清除能力下降及糖异生功能降低、神经病变导致血糖兴奋降低等因素影响，很可能会出现低血糖的情况， ...

1、手术治疗手术治疗的方式更加适合早期没有发生癌细胞扩散和转移的恶性肿瘤，可以针对性的切除病灶，进而防止癌症持续的发展下去。但若是病情已经进展到了较为严重的阶段，尤 ...

1、提升热量摄入，保证低脂肪饮食瘦子想要变得强壮起来，你需要多吃一点，否则身体没有多余的能量促进肌肉生长。建议你比平时多摄入15%-20%的热量。为了避免脂肪的堆积，我们需要 ...

一位医学教授认为：喝酒会致癌，主要是因为酒精可以转化为一种名为乙醛的致癌物质，会影响细胞修复受损的DNA，从而导致酒精肝、肝硬化和肝癌出现的可能性增加。事实上，少量喝 ...

日常生活中，我们经常所说的心梗也就是心肌梗死，多半会发生早中老年人群当中；特别是患有高血脂、高血压等慢性疾病的中老年人。当心梗发作时，可能会出现很剧烈且持久的胸痛 ...

久坐不起时：日常生活中，有些中老年患者为了打牌、下棋，经常会长时间保持姿势不动动；若这个时候，情绪突然出现波动，体内的血压就会快速上升，心率还会突然增加，很容易导 ...

尿毒症开始盯上年轻人？请从5个方面好好反省久坐不动：日常生活中，有些年轻人的工作看起来很轻松，只需要坐到电脑前就能够完成。然后这种久坐不动对身体健康是十分不利的；首 ...

一、怎么样才能算便秘？有不少人一两天天没有排便，就着急得不得了：我是不是便秘了呀！要不要去医院看看呀？先别急，便秘不是这样定义的。如果出现了以下两个以上的症状，那 ...

1、疼痛：因肾结石引发的疼痛主要有两类：第一就是因结石生长较大，在肾盂或肾盏内出现压迫、摩擦并导致积水而诱发的腰痛。在临床上，有近40——75%的患者都合并了不同程度的腰 ...