一、体力下降。男性在45岁之后，骨骼就会逐渐地老化。如果没有让身体的钙营养保持充足，骨钙就容易大量的流失，骨骼之中就会出现大量的海绵状小孔，使骨骼的韧性变差，骨骼变得软化之后就容易引起肌肉萎缩，关节的承受力减弱，使人的体力变得越来越差，其身躯也会变得越来越不挺拔。
二、X欲减弱。男性进入了更年期之后，身体的内分泌功能就会减弱，雄激素的分泌量减少后，生殖器官也会变得老化，X腺功能因此减退。
所以比起年轻时候的性欲要差一些，在进行性生活的时候还有可能出现勃起功能障碍或者早泄。
三、情绪变得不稳定。男性和女性一样，进入了更年期之后由于激素的分泌功能减弱，情绪会变得不稳定。
遇到不顺心的事情时就容易发脾气或紧张、焦虑，再加上晚上可能存在失眠的现象，导致大脑细胞长期处于兴奋状态，大脑无法更好的调控神经系统，所以精神状态就会变得更差。
四、夜尿增多、尿频。更年期的男性更容易患上泌尿系统和前列腺疾病的侵犯，因为泌尿系统老化之后就容易受到细菌的侵犯。
若是男性长期有憋尿、久坐不动的习惯，就容易引起膀胱炎、尿道炎、前列腺炎或者前列腺增生之类的疾病，使人经常出现尿频、夜尿增多的现象。
五、神经敏感度和记忆力下降。随着身体的老化，男性的大脑组织也会逐渐萎缩，神经细胞和纤维以及各种感受器官的细胞数量都会渐渐减少，所以男性的神经敏感度也会逐渐减弱，身体也会变得没有年轻时候灵便。不仅如此，男性的记忆力也会下降。
六、失眠多梦。失眠多梦属于更年期时最容易出现的一种症状，因为人体的内分泌一旦变得紊乱，激素在体内就无法保持平衡，人的情绪因此变得不稳定。
再加上大脑功能衰退就会使人在夜间难以进入睡眠状态或者睡着之后多梦、容易惊醒。
七、经常腹泻或者便秘。男性进入了更年期后，其消化器官的纤维以及腺体也会逐渐老化和萎缩，胃脏和肠道的消化、吸收功能也会逐渐减弱。
再加上许多男性平时不注意饮食健康，经常吃过于油腻、过咸、过辣的食物，也经常喝酒以及碳酸饮料，肠胃长年得不到保养，在身体衰老的时候，其功能就会加速退化，经常出现腹泻和便秘的现象。
综上所述，男性若是出现以上七种表现，就要警惕自己已经进入了更年期。在此期间，男性们要加强身体的保养，要保持乐观的心态、注重饮食营养的补充、加强体育锻炼，还要及时改正抽烟、喝酒、熬夜等不良习惯。
当身体出现明显的不适症状就要及时到医院就诊，通过治疗来减轻更年期综合征所带来的影响。
