孩子脾虚积食会发出"暗号"，出现"2青2臭"，家长们要当心了
"2青"
1：孩子的眼袋变青
脾胃负责运化水谷，脾胃功能是否良好也会直接影响到肌肉的功能和脂肪的代谢，如果孩子脾虚，就不能正常运化，肌肉就会处于缺乏营养的状态，久而久之，就容易出现眼袋，而眼袋有很多与脾胃的经络，一旦脾胃出现问题，就容易出现眼袋发青的现象。
2：孩子的鼻翼发青
如果孩子的脾胃健康，那鼻翼的部位应该是淡粉色的，鼻翼经络也与脾，一旦脾胃的健康出现问题，鼻翼的经络就会受阻，出现鼻翼隐隐发青的现象，家长们要当心。
"2臭"
1：嘴巴变臭
孩子的脾胃虚弱，吃进肚子里的食物是没有办法的，时间久了，就容易出现消化不良的症状，那些滞留的食物会散发出臭臭的味道，所以说如果孩子突然变得不爱吃饭、嘴里也有臭臭的味道、出现了厚厚的白色舌苔，可能是孩子积食了。
2：粪便发臭
看到这，很多人都会"扛"上一回，因为粪便本身不就是臭臭的吗？确实，但是脾胃虚弱的孩子，排出的粪便会有明显的像鸡蛋坏了的臭味，同时，孩子放屁的次数也会变多，如果孩子的脾虚严重，可能满屋子都是孩子粪便的臭味。
生活中注意"三不吃"，宝宝脾胃更健康
一：不吃太多甜腻食物
宝宝们都喜欢吃甜甜的食物，但是偏爱甜食最容易使宝宝出现饱腹感，从而对吃饭产生厌烦的感觉，不仅会影响到孩子发育的营养需求，还会因为孩子食量的减小影响脾胃的运化，久而久之，孩子健康的成长就不能保证了。
二：不吃寒凉食物
寒凉食物不仅仅是放在冰箱里经过冷藏、冰冻的东西，还有那些属性是寒性的食物，这类食物是最容易刺激孩子脾胃的，经常吃或者一次性吃太多，都容易损伤脾胃的运化能力，影响孩子正常的消化吸收，引起积食。
三：不吃快餐
很多孩子不想吃饭的时候，家长们都会依赖孩子的想法，买他们喜欢吃的汉堡薯条之类的食物，但是这些食物不仅丢失了原本的营养，吃的太多还会增加孩子脾胃的负担，影响食物的消化。
孩子积食，家长们先不要慌，试试这3个方法
方法1：按摩
家长没事的时候可以给孩子进行按摩，让孩子平躺在床上，家长用双手的拇指、食指、中指捏着孩子的脊柱两侧，从下往上随捏随按，再从下往上捏按，捏3-5次即可；也可以按摩按摩孩子的腹部，沿着顺时针的方向按揉孩子的腹部，也可以促进肠胃蠕动，让脾胃更好的运化，但是要注意刚吃完饭不要按摩。
方法2：运动
如果孩子已经学会了走路，建议家长不要再经常抱着孩子了，可以在天气好、但不炎热的时候，让孩子自己走一走、活动活动，这样可以让孩子的脾胃更好的消化食物，更好的预防积食现象的发生。
方法3：饮食清淡
孩子积食以后，家长一定要及时调整孩子的饮食，最好给孩子吃一些清淡、非常容易消化的食物，减少肉类等很难消化食物的摄入，给孩子多吃蔬菜水果、适当吃一些粗纤维、让孩子多喝水，更有利于排出粪便，缓解积食。
孩子爱积食，为什么说健脾是核心？
发育不成熟的原因，儿童普遍存在脾虚的问题！生活中我们会发现，脾虚不仅会导致厌食、积食等，更会导致孩子不长个、长个慢、发育延缓。所以健脾是解决这些问题的核心！
但很多妈妈急于求成，用益生菌等调理、健脾，这其实是个误区，不仅会伤脾胃，还会导致肠道菌群失调！
健脾、开胃、助消化，这里推荐纯天然，无添加经典方：山楂六物膏
经典组成：山楂、鸡内金、炒麦芽、茯苓、怀山药、大枣
分析：
1、山楂消肉食，还润肠通便。
2、鸡内金可以把小石子消化，区区积食又算得了什么。
3、炒麦芽可以消五谷之积食，解决主食吃太多，导致的积食。
4、加入茯苓，化解积食导致的脾虚湿气。
5、加上怀山药与大枣来补脾健脾，搭配精当！
