1、改善居家环境
如经常打扫房间、清洗床上用品,避免大量尘螨的产生。
2、注意个人卫生及眼部卫生
勤洗手、勤洗脸,不要用手揉擦眼睛,在毛絮、灰尘、花粉多的环境中要配戴口罩和护目镜。
3、减少户外活动
避免长时间停留在花粉传播季节的乡村或野外。如遇雾霾和沙尘等恶劣气候要特别注意保护眼睛,以免过敏性物质进入眼内。
本身是过敏体质的人,应尽量减少外出,可提前点肥大细胞稳定剂来预防过敏性结膜炎的发生,回家后及时更换衣物、鞋子。
4、少戴隐形眼镜
隐形眼镜本身或隐形眼镜清洗浸泡的药水也可能是致敏原,因此最好不戴隐形眼镜,尤其是美瞳隐形眼镜,如必须佩戴,则应尽量缩短佩戴时间,更换优质镜片并使用质量合格的护理液。
如何治疗过敏性结膜炎?
一旦过敏反应发生,若是症状轻微,可以局部点人工泪液来冲洗和稀释过敏原,或采用眼睛冷敷的方式,使局部血管收缩,减少血管内物质的渗漏,减轻症状。如症状加重,建议及时就医,避免情况恶化损伤角膜。