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糖尿病患者应如何预防糖尿病足?

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糖尿病患者应如何预防糖尿病足?

  1、控制好血糖

  糖尿病足是由于血糖持续过高,使得下肢供血不足、皮肤抵抗力下降而造成的,因此,预防糖尿病足的根本在于控制血糖水平。

  糖尿病患者应严格遵循医嘱服用降糖药或注射胰岛素,在生活方式上也要做出调理,控制好饮食,尽量多运动,只有血糖保持平稳,才可以减少糖尿病足的发病风险。

  2、注意足部保暖

  糖尿病患者多为中老年人,中老年人本身血液循环就比较慢,下肢供血也会更差,如果足部受凉,可刺激血管收缩,降低足部乃至全身的抵抗力,不利于糖尿病足的预防。

  因此,糖尿病患者平时要注意足部保暖,避免用冷水洗脚,秋冬季外出时要穿着宽松、舒适、保暖的鞋子,保护好双脚。

  3、保持足部的清洁和卫生

  糖尿病患者足部供血不足,抵抗力低,一旦发生感染,自我修复的能力差,很难快速愈合,甚至可不断加重,最终诱发糖尿病足。

  因此,糖尿病患者应每天清洁足部,保持足部的卫生,以免足部受到细菌感染,同时在清洁足部之后应使用干净、柔软的毛巾将其擦干,保持足部的干燥与清洁。

  4、保持足部皮肤湿润

  糖尿病患者外周血液循环不佳,皮肤很容易出现干燥、脱皮等症状。如果足部皮肤干燥、开裂,很可能引发感染,一发不可收拾。

  因此,糖尿病患者平时要及时补充水分,尤其是秋冬季节,在清洁足部之后可以涂抹一些润肤产品,防止皮肤开裂而诱发糖尿病足。

  5、每天检查足部

  糖尿病患者足部的感知能力较差,即使出现伤口也可能被忽略。

  因此,糖尿病患者有必要每天检查足部,看是否有开裂、水泡、甲沟炎等异常情况,如果发现异常要及时就诊,此外外出时还应检查鞋内是否有异物,以免损伤足部。

  6、定期复查

  糖尿病患者除了应定期监测血糖,还应定期到医院做相关的身体检查,比如做血常规、尿常规、B超、眼底、足部等检查,一旦发现异常,可以及时处理,防止各种并发症的发生。

  糖尿病不是小病,如果控制不好,糖尿病足会找上门来。因此,糖尿病患者一定要积极配合医生治疗,控制好血糖,同时在生活中也要做好足部护理,预防糖尿病足的发生。

  此外,如果近期出现下肢麻木、跛行,足部伤口反复不愈等症状的,要及时就诊,不可拖延。