28岁的李先生是一家互联网公司的设计人员，因为工作原因常常熬夜加班是少不了的，由于从事职业的关系，平时娱乐消遣也不是很多，就是跟朋友同事出去吃吃饭喝喝酒。
在前几年的每次体检中，他的转氨酶都高，但是他也没有怎么注意过，没有进一步检查到底是什么原因造成。因为不疼不痒，所以也不会怎么去关注。
但是今年体检时转氨酶比以前更高了，医生就建议他详细检查一下肝脏，这一检查发现已经有轻度的肝硬化了。这下他不得不关注自己的身体健康了。
医生：他的坏习惯，易引起肝脏的病变
1.爱吃宵夜
因为李先生日常没有太多的放松方式，所以常常喜欢在下班后或者加班后，叫上几个朋友一起吃宵夜，比如烧烤、麻辣烫等等。
之所以现在肝硬化的发病率一直上升，跟平时的生活习惯有很大的关系，尤其是晚上睡觉前吃宵夜。
在晚上睡觉前人的活动相对减少很多，长期吃宵夜不仅会导致肥胖，形成脂肪肝，造成对肝脏的损伤。
而且烧烤麻辣烫等宵夜，长期摄入油腻高脂肪的食物，也会增加肝脏的负担，久而久之，就会导致肝脏功能下降，引起转氨酶升高，如果再不加以注意，形成脂肪肝，以及演变成肝硬化。
2.爱喝酒
李先生几乎隔三岔五就会喝酒，长期喝酒也会导致肝硬化的一个主要因素。李先生下班后吃宵夜的同时必须喝酒。
长期大量的喝酒会导致肝细胞坏死和脂肪变性，导致酒精性肝损伤，如果这时还不加以控制，就会继续发展，严重的酒精肝损伤就会发展成酒精性肝硬化，以及肝细胞的坏死和肝功能的衰竭。
爱喝酒这个坏习惯，李先生真得改改了，不然继续发展下去，引起严重的肝损伤，不要等到发展成不可逆的严重地步，才后悔莫及。
注意，体检查出转氨酶升高，不一定都是肝脏问题
人体中转氨酶的种类比较多，比如有谷丙转氨酶、谷草转氨酶等，也并非都存在肝脏里，比如心脏中就含有很多的谷草转氨酶。
转氨酶一般存在于活性细胞中，也就是细胞没有发生损伤，血液中能检测的转氨酶就很少。
如果检测转氨酶的含量升高，说明细胞受到破损了，这样大量的酶就摄入到血液中了。
如果检查转氨酶正常，说明体内脏腑的细胞都是正常的，没有出现破损，那么肝脏肯定也是正常。
如果转氨酶升高了，说明体内脏腑的细胞有损伤出现，但是具体是肝脏，还是心脏，或者其他脏器，其实难以确定。
但是一般认为转氨酶升高，都是肝脏出现问题造成，因为肝脏很容易受到生活饮食习惯的影响出现损伤。比如抽烟喝酒，熬夜吃宵夜等等，都会损伤到肝脏。
所以查出转氨酶升高的时候，就要先看看自己的生活习惯和饮食习惯是不是非常不好，有没有长期喝酒，有没有长期熬夜，有没有长期摄入高脂肪油腻的食物等。
