在日常生活当中，必须做好预防直肠癌的工作。导致患上直肠癌的原因，与一些不良的行为习惯有很大关系。如果在日常生活当中经常出现以下几种行为习惯的话，患上直肠癌的风险会提高很多倍。
哪些不良因素容易患上直肠癌？
一、不健康饮食习惯
导致患上直肠癌的其中一个主要诱因，与日常生活当中长期出现不健康饮食习惯有关。如果在日常生活当中长期摄入过多腌制类食物的话，患上直肠癌的风险都会相对增加。这些食物中的亚硝酸盐成分会大量聚集在肠道当中，使得肠道黏膜受到严重损害，就很容易患上一些肠道炎症或者是溃疡性疾病。如果患有这些疾病后，依然大量进食这些食物，会使得肠道黏膜长期受损，从而发生癌变。
而如果长期摄入一些烧烤或者是油炸食物的话，这些食物在制作的过程当中，对产生很多对肠黏膜有着较大损伤的化学物质，比如甲基芳香胺以及苯并芘等。这些都属于强致癌物，很容易诱发肠癌以及胃癌、食道癌等消化道癌症的出现。
二、不正确生活方式
不正确的生活方式，也是导致患上直肠癌的一个诱因，比如长时间大量抽烟。香烟点燃之后，所燃烧释放出来的尼古丁和烟碱等成分，会促使胃酸过度分泌，并且会使得肠黏膜部位的血管出现异常收缩现象。不但会导致肠道功能下降，而且还会使肠黏膜因受到强烈刺激而发生病变。
除此以外，如果长时间久坐不爱运动的话，就会使得肠蠕动的速度变慢，很容易出现便秘现象。而如果长期便秘，肠道黏膜就会与一些有害物质过度接触，从而诱发一些肠道病变。久而久之，患上直肠癌的的风险非常高。
三、长期患有肠道疾病
日常生活当中有不少人会患有一些肠道疾病，比如溃疡型的结肠炎，或者是一些直肠腺瘤、直肠息肉以及克罗恩病。这些疾病虽然属于良性的肠道疾病，但如果长期反复发生，发展成直肠癌的风险会特别高。尤其是在患有直肠息肉时，如果息肉生长速度过快，后期发展为直肠癌的几率会非常高。
直肠癌的出现与日常生活当中一些错误的饮食、行为等习惯有着非常重要的关系。除了以上三种因素以外，如果经常进食一些发霉、腐烂、变质的食物，以及长期酗酒的话，患上直肠癌的风险比其他人要高很多倍。所以说，想要预防直肠癌，就一定要注意生活各方面的调整。另外，每天一定要适当增加运动量，能够提高肠道蠕动速度，并且可以提高肠道的功能，达到最大程度降低患有直肠癌的风险。
