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脂肪肝人群有哪些共性?久坐不动上榜

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脂肪肝人群有哪些共性?久坐不动上榜

  脂肪肝人群有哪些共性?

  

  一、久坐不动

  

  对于长期不运动人群来讲,患上脂肪肝的概率会特别高。如果长期不运动,人体当中的一些脂肪成分就会越积越多。过多的脂肪无法被机体消耗掉,就会堆积在人体的各个器官当中,患上脂肪肝的概率就会非常高。而且由于长时间不运动,身体的消化、代谢功能减慢,体内的一些代谢废物就会比较多,从而加重肝脏的负担,患上脂肪肝以及其他肝脏疾病的概率也会特别高。

  

  二、暴饮暴食

  

  暴饮暴食也是导致患上脂肪肝的其中一个主要原因。在饥饿状态之下,身体为了维持血糖值的平衡,就会将体内的一些脂肪进行分解。这样一来,血液当中的游离脂肪酸就会增高。这些游离脂肪酸就会在肝脏当中储存起来,以防止出现饥饿状态而导致血糖值降低。如果暴饮暴食的话,肝脏储藏脂肪的能力就会上升,甚至肝脏会恶意储存脂肪,达到避免出现饥饿的现象。在这种状态下,肝脏当中的脂肪含量就会越来越高,从而形成脂肪肝。

  

  而且在出现暴饮暴食现象时,进入体内的脂肪会越来越多。人体无法排泄过多脂肪,就会在肝脏当中储存,从而促使脂肪肝的出现。

  

  三、高脂饮食

  

  长时间摄入大量富含脂肪成分的食物,患上脂肪肝的概率也会特别高,比如一些肥肉、油炸类食物或者是动物油脂,以及一些浓肉汤、烧烤肉类。这些食物当中的脂肪含量特别高,大量进入人体就会使人出现肥胖现象,会导致整体的代谢功能减慢,体内就会出现过多的代谢产物。这样一来,肝脏的负担就会加重,很容易使得肝功能下降。而且这些脂肪会堆积在肝细胞当中,从而引起脂肪肝的出现。

  

  四、过度饮酒

  

  过度饮酒是导致患上脂肪肝的其中一个主要原因。饮酒之后,酒精当中的成分会使得肝脏受到损害,很容易出现肝功能异常以及转氨酶升高,引起酒精性脂肪肝的可能性会非常高。而如果长期大量饮酒的话,发展为酒精性肝炎以及肝硬化的可能性会非常高。