有科学家指出在孩子生命的前二十年，大脑大部分神经网络高速发育，且涉世未深、心性纯净，正是一生中学习效果最好的阶段，在这一时期内，任何事情都对大脑的发育极其重要。例如：阅读有益于提高孩子的理解能力和智商，但令人惊奇的是，体育运动和电子游戏也有同样的效果。
当然，如果有家长的陪伴，和孩子一起学外语，做早餐，玩游戏，那么效果会事半功倍。以下十个生活小细节，长期坚持下去，会让孩子智商翻倍！
1.音乐熏陶
2011年有一项研究发现，4~6岁的儿童在仅上了1个月的音乐课后，语言能力就得到提升.6岁孩子上了几个月钢琴课后，智商比那些未参加学习的孩子明显提高。在标准化考试中，学习音乐的孩子比其他孩子平均分更高。
2.让孩子自由玩耍
玩耍是孩子的天性，这对他们的成长至关重要。在玩耍的过程中，孩子会遇到各种问题，无形之中会锻炼他处理问题的能力。如果家长在旁边管得过多，容易限制孩子的发展，甚至让他们产生心理问题。自由玩耍可以帮助孩子发展认知能力和社交能力，从而健康快乐地成长。
3.营养早餐
有研究表明，经常吃早餐的孩子比不常吃早餐的孩子智商高约5分。小孩子的脑部发育需要很多营养物质，吃早餐的孩子记忆力好，注意力也会更集中。父母在进餐的时候与孩子们讨论能扩大他们的词汇量，促进他们认知功能的发育，获得一些常识，这也有助于提高孩子的智商。
4.定期进行体育锻炼
健康和一个人的智商息息相关，有研究显示，在进行智商测验前锻炼二十分钟，测试分数会显著提高。经常进行体育锻炼，一方面可以提高身体素质，另一方面也可以促进左右脑平衡发展。并且脑力与体力的作用是相互的，一个有趣的实验表明，你每天假想自己在锻炼身体，也会让身体更健康一点。
5.和孩子一起阅读
英国一项最新研究发现，幼儿期阅读能力强的孩子长大后智商更高。经常阅读的孩子写作能力和算术能力也会比其他孩子发展要早。而要让孩子养成爱看书的好习惯，家长的榜样力量必不可少。所以要想孩子智商高，陪着孩子一起看书吧！
6.适当玩电子游戏
很多家长对于孩子沉迷电子游戏深恶痛绝，但其实不必那么紧张。根据加州大学伯克利分校的研究表明，电子游戏可以改善眼手协调能力、推理能力、图像识别能力、判断能力、快速反应和思考能力、空间感知能力等等。所以，让孩子适当的打打电子游戏是有益的。
7.学习一门外语
从小使用双语的孩子，逻辑思维能力会得到较大发展，在压力环境下更能集中精神，对于相关信息的专注度也更高。
8.限制孩子看电视时间
看电视是单向被动接受信息，不利于孩子语言能力的发育，并且容易导致孩子注意力不集中，影响将来的学习。长期呆在电视屏幕前，会造成思维迟缓，形成短暂的智力下降，长久下去，必将对孩子的智力发育产生影响。
9.睡眠充足
就寝时间不规律会扰乱人体的生物钟，睡眠被剥夺会限制大脑吸收和保存新信息的能力，所以睡眠不足会对孩子产生深远的不良影响。作息规律、睡眠充足的孩子无论在活力还是学习各方面都表现得比其他孩子好。
