每个做家长的都想要孩子变得聪明,所以在教育、饮食方面都是格外用心的,那么在生活上,有这么几点小细节,做好了就能让孩子变得更聪明哦~~~家长们一定要重视起来呢
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1.让孩子独立生活
给孩子参与生活的权利,一个从小独立自主,主动亲自生活的孩子智力开发会比其它孩子要早得多,要学会放手让孩子做些力所能及的家务,学会做个懒家长,当孩子做好后,给予他鼓励和认可就好,避免使用物质奖励,这对孩子成长无益。
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2.吃好早餐
早餐时间对正在发育的孩子来说,是极其重要的,有研究表明,不吃早餐的孩子容易在上课时出现注意力不集中,精神不振,有小动作等现象,会导致学习能力下降;不吃早餐的孩子往往会使得脑功能降低,学习效率也下降,长时间下去,还会损伤孩子的额智力水平,因此,家长要谨慎对待,让孩子养成早睡早起吃早餐得到习惯。
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3.培养绘画才能
绘画是开发右脑的最好方式之一,绘画是一项综合训练,它包括了许多项内容,如视觉感受,动手能力,听觉描述,语言理解等。
还能提高孩子的观察力,帮助右脑细胞激活,促进右脑思维。
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4.充足睡眠
晚睡对成年人都十分有害更别说小孩子了,要知道,充足的睡眠才是提高孩子智力水平的前提;
专家建议:学龄前儿童至少保证11个小时的睡眠。12岁的小孩则至少保证10小时左右的睡眠。
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5.半个小时的运动
天气转凉,很多家长就不让孩子出门运动,可是长期不运动,不仅身体会变得不灵活,容易疲劳,思维也会变得迟钝起来,每天30分钟的运动量,能让孩子保持一个健康的身体和饱满的精神状态,长期保持,孩子思维也会更加活跃。
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6.养成阅读习惯
经常阅读的孩子会跟聪明,这是有科学依据的,作为家长可以和孩子一起阅读,既能起到引导孩子的作用,还可以帮孩子拓展视野,增长见识;多阅读能使孩子对新知识更加容易掌握,对问题理解的更快,阅读这一习惯能让孩子终身受益。
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作为家长一定要帮孩子从小就建立起良好的生活习惯,让孩子聪明健康的成长哦~~~