超长假期带给很多宝妈和孕期妈妈很多福利，毕竟有更多的时间来陪孩子，或者有条件在家学习更多育儿知识了。不过面对网络上铺天盖地的育儿说辞，该相信哪些呢？
这段时间接到身边很多朋友的留言问关于宝宝育儿的知识，比如：几岁该给宝宝喝奶粉？要不要打疫苗？网上盛传的定型枕到底适不适合给宝宝用？今天，我们就针对这些育儿谣言做一个统一回答，建议各位宝妈们收藏哦~
1、自费疫苗最好打
疫苗分为免费的和自费的，免费的是宝宝出生后都是要注射的，而自费的二类疫苗则是根据家长意愿来决定要不要注射。这里建议：只要经济条件允许，最好是给孩子注射，毕竟疫苗对于减少病毒感染还是有很大的帮助。
2、白白胖胖≠健康
老人会经常说，孩子长得白白胖胖的才健康，但这是一个非常大的误区。2岁以上的孩子身体的体重指数可以用BMI来衡量，BMI=体重（Kg）/身高的平方（m）。肥胖的宝宝长大后患高血压、糖尿病的风险也会增加，严重肥胖的孩子入学后对心身健康也不利。
3、儿童食品不一定适合儿童
给宝宝买食品，除了看食品名称外还要关注营养配料表。比如儿童时期的食物我们建议孩子给孩子选择低盐低钠的食物，并且钠含量每100g不超过300mg；挑选酸奶时，优先选择以生牛乳为主，白砂糖和食品添加剂尽量少的为主。
而很多食物都打着“儿童食品”的幌子，实则是重糖重盐的“大户”，家长们需要学会分辨。
4、牙齿需要坚持刷
宝宝的乳牙影响着孩子咀嚼能力的发展和机体营养吸收的状况，所以不要以为乳牙早晚都会换掉就给宝宝偷懒的机会。要知道，如果乳牙出现问题不加以重视可能会影响到恒牙的发展，将来花大价钱给孩子带牙套不如早早帮孩子养成刷牙习惯哦~
5、不必选择定型枕
很多妈妈都担心宝宝睡觉姿势一成不变容易导致后脑勺变形，于是就被定型枕吸引了。虽然婴儿的头骨比较软，但一般情况下宝宝的头型可自行矫正，并不需要定型枕的帮助。
有一点需要明确，定型枕对于纠正宝宝头型是没用的。而过早使用定型枕还会增加猝死和窒息的风险。所以与其使用定型枕，还不如在宝宝醒着时多练习“趴一趴”，减少对头部造成的压力。
6、1岁后可不喝配方奶
配方奶粉，主要是针对于哺乳期妈妈奶水少，或者因特殊原因不能哺乳的妈妈们准备的，并不是每位宝宝的必需品。
而且1岁之后就可以给孩子逐渐替换成牛奶了，1岁后宝宝的肠道菌群逐渐丰富，抵抗力变强，喝牛奶基本就没什么问题了，没必要在配方奶粉方面多花钱。另外，不管宝宝喝配方奶还是牛奶，都不能忘了维生素D的添加哦~
